認識癌症

癌症，是可以藉由生活中的習慣與小細節來作自我偵查 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I& p: m. M7 Y, q% \) Y" [' ~

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脂肪癌病從民國七十一年起就名列國內十大死因首位。目前死亡率已躍升二倍，男性
死亡率為女性二倍。依衛生署八十六年癌病發生率的統計發現，女性前十名的癌病分別為：子宮頸癌、女性乳癌、結腸
直腸癌、肺癌、肝癌、甲狀腺癌、皮膚癌、卵巢癌、腎及其他泌尿器官癌。男性則為：肝癌、肺癌、結腸直腸癌、胃癌、os.tvboxnow.com. a# B! H* m- F! Z9 L- k& k3 |+ l
口腔癌、鼻咽癌、攝護腺癌、膀胱癌、食道癌及皮膚癌。男性前五名變化最多的是結腸直腸癌躍升為第三名，口腔癌躍
升為第五名，女性則以子宮頸癌、乳癌、結腸直腸癌分列前三名，但肺癌及肝癌分列第四、五名，由這前十大發生率可
發現，七成的癌病都跟飲食習慣有關係，飲食中有些致癌危險因素是可控制的，應盡量避免之。
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早期偵檢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^1 `- y* R- w+ b

早期診斷及正確治療，在很多初期癌病都可以求得 90%以上的治癒率，癌病的早期偵檢都要仰賴自己，如果有家庭癌病病史、公仔箱論壇4 s8 Q0 Q3 K4 X: d8 |: _& a: j% ?* g
不良的飲食生活習慣，或長久暴露在致癌物下，都要『提高警覺』，一旦有了『重要警訊』，就要馬上找專科醫師檢查，不 os.tvboxnow.com! A/ Q2 C8 L6 X6 ]0 b
要忽視延誤就醫而失去早期發現的機會。公仔箱論壇* {- r( V! Z8 n4 }$ B1 ~
下列是十一種癌病的警訊，如果有了下列的危險因子，最好提高警$ r7 k* \( T) U1 M C }5 U
覺，及早就醫。

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早期偵檢十一種疾病tvb now,tvbnow,bttvb: W0 R& s, r: j& m3 O, j( s
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0 W) f3 b1 R' ~' U3 I. `% x! k 癌症 ) \|2 e9 B& n9 Q, }# f6 C W. T	提高警覺	重要警訊
肺癌tvb now,tvbnow,bttvb. {9 \1 p! _* W- K K! e" A	每天吸菸半包以上tvb now,tvbnow,bttvb! R9 k0 Z$ y$ q1 {6 X9 B. H2 d 20歲以前開始吸菸 I8 B; b0 \6 Z9 d* Y經常接觸煙氣及工廠煙塵工作上與石綿有關 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n) S* N P0 U. Z& R0 h1 n6 v9 E ! R) ~$ ~& D9 j' ] / _$ P) x3 j: ?7 m3 Z7 k	持續性咳嗽 ' q. w- \|( ~! K: j2 G" I6 O7 F持續性肺感染持續性胸部疼痛4 y! }& x1 B2 f; V 咳痰中帶血絲os.tvboxnow.com$ a$ x, R0 ]/ K 聲音沙啞 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v& u; B$ I) ` 4 v9 {( ?; c7 R" g" z. x ' G6 @3 L2 G! ?+ ]9 Sos.tvboxnow.com
乳癌 ; M& F$ @4 }. y2 t0 ?7 H	家族病史 50歲以後才停經 " \|# Y, x( A/ [8 H3 }, V攝取高脂肪食物& T; j* j/ O) w S4 P1 E) P+ S' w/ Y 高齡初產婦公仔箱論壇' ^& m0 q$ O, x5 [% M/ n, ? 終身未懷孕者 , Z+ j& W8 x$ y" \ os.tvboxnow.com7 @( A3 j4 E" \+ i L	乳房或乳頭疼痛 6 @3 I, g9 B+ n6 ^! @: X乳頭分泌物或凹陷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a9 Z0 H: t* t 硬塊公仔箱論壇0 k3 \|) Q# \|" O+ D5 ^ 乳房皮膚水腫或潰瘍 9 `& n' ^* }+ b# f: ?' x. S腋窩淋巴結腫大 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h# e# ?3 X+ o2 p$ L, q + x y8 s3 s ]; S) ?6 Q. h 公仔箱論壇2 R* ^' I9 w/ d* m8 D
子宮頸癌 - F2 r4 `) \|: V+ w	多位性伴侶公仔箱論壇* D2 W U$ }& O: }$ o& I 過早性接觸(18歲以前 ) 人類乳突病毒感染 os.tvboxnow.com6 G3 Z' j4 e/ f$ k D os.tvboxnow.com% b/ ~- D5 q- I! ?	性行為後出血 6 R D. R4 g$ J( Q6 {% k( d陰道出血或分泌物停經後陰道出血 0 `6 ^, j% m! k4 d2 A- kos.tvboxnow.com骨盆腔疼痛 ' y6 t& Z8 \|, `& W w9 [; O 7 N0 M8 S9 j U E; g
口腔癌tvb now,tvbnow,bttvb3 W5 O6 `/ V0 Q' a# c( Z	大量吸菸嚼檳榔喝酒 2 n x8 H( \|' i公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 {& d9 n' \|6 E: z( W' x	不痛或不易癒合的傷口異常腫塊 4 v# G$ \|, v) P. I5 o; r粘膜白斑症 tvb now,tvbnow,bttvb2 F& g* X _" C0 w2 _: q+ y 5 k* A" s! _+ E5 t d公仔箱論壇 : V* ~0 i& ~. D( z: ios.tvboxnow.com
喉癌公仔箱論壇: I# t/ C) b$ p: ]% \/ M	吸菸 ) e( u( n- \|: K ' @) n& X5 C% K# n5 B公仔箱論壇 - P: n1 q4 d- Aos.tvboxnow.com	聲音改變 5 H8 }, G$ b, s喉嚨異物感 1 {( B; \0 p1 ~. _' l
鼻咽癌2 ]. b4 g* J" q- R) c	煙燻公仔箱論壇9 {7 g8 n: j% U" P 鹹魚 & [; I, h$ x5 w- m4 o% Z. R7 R / S T- Y( Y" h	單側耳鳴或聽力改變 0 W! v" D* f3 z o1 uos.tvboxnow.com鼻血、複視 # ?/ Y' x- e# P2 N2 mos.tvboxnow.com頭痛 3 ^* G# T! v% O, @- I. e頸淋巴結腫大 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~) N. a3 Q& E/ C 4 t* g( _% F& d/ F* q. \| TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y/ e* Z% T* r' n* C
食道癌 ; Z) i7 T% a( z- Q1 x4 X# o	喝烈酒或吸菸醃漬菜公仔箱論壇, _# Y, m1 D2 p# n: v! A, \& h TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @$ P! d4 _/ N( {) E	吞食時有異物感公仔箱論壇, h; y0 r3 Z! r, s' { 食物難以下嚥疼痛 4 _1 f5 z/ y6 ~( y& o- P公仔箱論壇體重下降 tvb now,tvbnow,bttvb8 z" L7 q4 T9 Z d0 O3 V 5 Q+ j2 ^- y# n- q' V5 oos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com6 a, y8 _) ?- @$ L, w3 @
胃癌os.tvboxnow.com5 m1 e* y h' N. v I$ I7 e$ p$ I	進食過多煙燻或醃漬物公仔箱論壇7 e+ w6 P' w8 J3 v 大於50歲 $ D- e& p! \0 n5 u ! _2 B2 f b( b4 } c0 s* j. ^( h3 @$ H	胃不適 + }9 I, q" u" H" s公仔箱論壇血便 ) \|$ ^- F$ d+ [: y8 k* \1 l* P 公仔箱論壇$ X; \|$ o) o- e0 T1 D os.tvboxnow.com; F. R: S6 E( X; ?( \. _7 U5 Y9 b
肝癌 ! l: K( {9 h: D* B, e2 I! Y: C+ {	患有B型肝炎及肝硬化經常攝取含黃麴毒素食物 3 _& ?: d1 V9 \| R0 P# i6 Vos.tvboxnow.com0 q @ y- R; g9 u2 C" a ) b9 s- \* p& R' M' ^	右上腹脹痛 7 n9 x! ^" I! d7 x公仔箱論壇輕度黃疸 3 Y7 I+ Z2 @% o" I$ \% K, B
膀胱癌5 ^5 c$ @. a8 F c6 U* K* \	染料工人公仔箱論壇% I8 k; f& O2 L; Y) w3 z 烏腳病地區 + o8 E* z1 y) B8 p* i# n $ n% k+ w. s$ a9 @& z/ [* @% x# Z I$ Z' [5 G! j- c' z) ]	血尿' G2 @+ E0 {# \& q0 \$ w 排尿不適 # B: Q i. a8 m8 q! `/ G# g 7 w3 i5 A4 p: N
大腸直腸癌 8 n. r0 E& x9 n	有大腸息肉的病史 ( Z. u$ X# }& S5 W r* q& A; j有家族史 ; z8 G( l) ]5 [* W# ?有潰瘍性大腸炎病tvb now,tvbnow,bttvb" a3 X- v- i5 n( V4 k# t+ E) J 攝取高脂肪食物 $ R" ~ K% m( j: g$ ^ d. jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t" m* {6 G8 I& _ : H9 r: z* a' hos.tvboxnow.com	大便習慣改變os.tvboxnow.com( a8 C. `2 Y3 G. f 血便 6 T7 V& m9 @7 l: utvb now,tvbnow,bttvb ' J& [+ e+ {9 L7 J7 M6 w6 m2 X- P公仔箱論壇" X4 E/ H/ ?- \% B: V

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早期預防公仔箱論壇' D7 E* i% {5 H; N! C4 L1 e

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　有七成的癌病都跟飲食習慣有關，目前有證據顯示，部分致癌的危險因素是可以控制的，其中飲食佔35%、抽菸佔30%
、其他佔35%，故要注意下列項目：

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(1) 不吸菸及拒絕二手菸：可減少罹患肺癌或口腔癌的機會。

(2) 不嚼檳榔：可減少罹患口腔癌的機會。

(3) 避免過度曝曬於烈陽下：可減少罹患皮膚癌的機會。
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(4) 單一性伴侶及避免太年輕發生性關係：可減少罹患子宮頸癌的機會。 os.tvboxnow.com7 z8 H* R* M d9 H

(5) 減肥：可減少罹患乳癌及子宮內膜癌的機會。公仔箱論壇4 S7 k3 }) b( C# T, d4 \
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(6) 多吃均衡生鮮及多種食物，水果類、蔬菜類、五?#92;類、油脂類、魚、肉、豆、蛋、奶類。 2 L2 x5 B9 z7 n3 U1 o' D, V

(7) 增加纖維質的攝取，水果、蔬菜、五?#92;，及未加工的豆類。公仔箱論壇1 M$ K0 s2 {2 B- t. ]- E- B

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(8) 多食用深色的蔬菜水果，維生素A、 C含量多來自深色的蔬菜，深或黃色的蔬菜如柑橘類水果，淡色肉的水果。 " o' {. ?& M6 j- B3 W& [

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(9) 降低脂肪的攝取，不超過總熱量的30%以上。做法為肉類要去皮，食用低脂或脫脂牛奶或奶製品，少吃含豐富奶油的點心，食物清蒸、水煮、烤、滷及燉法都可，避免食用反覆油炸的油。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?" N# e( ^ z) N: T, t( i
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2. 注意家族癌病病史 tvb now,tvbnow,bttvb2 n9 c# r9 n( D+ F" c7 \1 g
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　癌病家族病史要特別注意，有大腸癌、子宮內膜癌、胃癌、乳癌，及視網膜神經纖維瘤者，常容易罹患該癌病，有家族史的人一旦罹患癌病，通常發病年齡較年輕，常為多發病灶。
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3. 職業性危險
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　因工作而接觸了?#92;多有機及無機物質導致有致癌的可能性tvb now,tvbnow,bttvb/ s! J8 U" ~$ H* N& K
，但這些致癌物皆缺乏立即且明顯警訊。有些物質看似無害，但在10~20年後可能致癌。

若在工作上無法避免時，則須盡可能減少不必要的接觸或暴露，這些物質在無機物質方面包括鉀、氧化鐵、鎳、皮革塵及石綿等，有機物質包括石臘、石油、瀝青、苯及聚氯乙烯，放射線是另一個重要的致癌因素，最好能減少不必要的照射。 - u6 j4 w0 I6 W( }- {- n* ]
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4. 環境危險性tvb now,tvbnow,bttvb( P% O. E' s2 x% K2 q4 b1 z
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每人每日皆可能暴露於致癌物質中，應儘可能減少已知之致癌物的攝取。( `, L4 P* q( S
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(1) 避免用含硝酸鹽或亞硝酸鹽保存的肉類，如培根(火腿 )及香腸。

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(2) 盡可能避免食用色添加物。 tvb now,tvbnow,bttvb& m V1 K$ b/ g7 [
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(3) 避免使用含有聚氯乙烯的塑膠膜或布料包紮食品並儲存。

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(4) 所有青菜及水果均須充分清洗覆?#92;於表面的除蟲劑 (TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w# J- G! D+ _! h
如農藥)。

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(5) 避免食用人工甘味料。( c H' a! s7 i; |8 [( i2 G: b2 t
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癌病是很可怕的病，如能知己知彼，在早期發現正確治療，則有機會痊癒，癌病的早期偵檢完全要靠自己，如果有了可能致癌的警訊，要及早就醫，早期發現。平常則要做到每天防癌 (注意每天生活飲食類別及環境的致癌物)，每週防癌(檳榔族每週口腔自我檢查，有大腸癌家族史者，大便時注意大便的大小、有無血便 )，每月防癌(女性
月經來後第一週做乳房自我檢查)，每半年防癌(吸菸族每半年一次胸部 X光檢查)，每年防癌(每年一次子宮頸抹片檢查 )，一定要自己注意自己的身體變化，才能早期偵檢出癌病，經正確治療後，就可得到高的治癒率。
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