7 g# w) _/ D% r3 S; I4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# p" p* [. d+ P9 Y* j" D" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。.忌喝大量冰凉的饮料： os.tvboxnow.com! {/ I! D0 j* C# T8 B
公仔箱論壇( s* T9 ?. }; U1 J4 S9 k) g6 K
温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。
- \7 c1 z, }+ z8 p7 m! d" Y公仔箱論壇公仔箱論壇4 \* H& M, A+ o' [" H' j9 |
tvb now,tvbnow,bttvb% |0 V0 n% n! ]" i: ]6 a' Q3 E8 f
E$ K% Z& P, r/ Z
2.忌空腹吃香蕉： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t! }# t$ \. r
# h' W3 v0 a1 ~9 d5 `香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。 0 g. z' N4 Y" k4 f0 I
- v$ g1 A' o8 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |$ b! a; _% ^2 [4 ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v3 A- b% m6 K8 y# ~& n
3.忌空腹吃菠萝： 0 R7 m7 R/ s. f
os.tvboxnow.com& G6 _# X: T& x$ \" v
菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。 tvb now,tvbnow,bttvb0 t8 n( L- n r% ~
# z# \9 D+ D) utvb now,tvbnow,bttvb
0 D* X- A% G, R( l5 S% s4 b9 T0 w `小提示：
5 E4 {$ I# o6 B5 z公仔箱論壇公仔箱論壇 \: D8 I# Y+ i: e" l0 r+ ^! s1 \& T
清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃；而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛。 tvb now,tvbnow,bttvb! A7 I4 K; l( U A4 J" }1 E4 k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B+ w0 k$ s& J2 Y! `, J
知道了清晨饮食的禁忌，就该立刻行动起来，寻找一款适合自己的养胃方案，这里推荐几款，供大家选择：
: X! ^7 f7 L1 _9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& f2 |1 G% b2 Y- S! Rtvb now,tvbnow,bttvb0 I1 S' c- t) U) x& a
9 `6 f7 t, {# t& {" e" |os.tvboxnow.com
$ j9 X$ z, _# B1 c! U& N% @9 Y清晨养胃汤 ) `# `6 o7 m# ~5 q
i5 v) L. c9 e
材料：红枣50克，带蚕蛹的蚕茧20个，适量白糖。 os.tvboxnow.com) ^- l9 |; `- a8 s6 E
: `+ _1 R9 ]# M0 k3 [! g- j
做法：
# ]% |! s+ t; I: ^2 Q9 e7 m: Y9 b' U. {0 E! P: n
1.将洗净的红枣，和蚕茧一起入锅，加800克水。
( a( Y3 g9 W( dos.tvboxnow.com
. R( q- M+ {+ z8 i$ f( ?1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.煮沸后改用小火慢煎15分钟。
1 W+ @9 w( W% [7 l4 oos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com; l" n- ~9 s x( e2 W+ X
3.滤汁入大碗，加入白糖调味即成。 8 S. \+ X$ l# \! A
tvb now,tvbnow,bttvb3 w( b) t; k! k: o
功效：汤甜味美，养胃健脾，润肺生津。 7 Y+ i! c [; z- ?& C" k( a% l
, v0 ^2 S5 X1 R$ n4 D. W
 公仔箱論壇* W {( v) M; h
+ z4 E/ Q6 S$ Y; _5 |tvb now,tvbnow,bttvb桑椹三明治 2 Y6 d/ i9 C$ i
b; Z$ R& @4 Y. \
材料：切片面包若干（无味或咸味）、桑椹罐头1瓶。
& n+ I m* O8 L$ k8 r7 u8 Y
* x( T8 ?" o( z7 U; O8 vos.tvboxnow.com做法：
8 {6 _7 V6 S- S! d8 `tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [- D% r0 Z9 v( `) ]$ d
1.将桑椹罐头打开，舀出3～4粒桑椹粒放在面包上。 ) u" J, E, ]8 [' y
tvb now,tvbnow,bttvb: ^8 b3 t H; b4 e0 [* i' s2 l
2.再舀几勺桑椹汁，均匀地浇在面包片上，将面包片对折即可。
" O( P4 g& J* _- L% |1 X/ f公仔箱論壇公仔箱論壇+ `+ F, B* Q7 m2 o. ~' H
功效：不仅养胃，还具有明目、清肝及健脑的作用。
9 N3 R! w: V6 z. j9 P4 T0 G! T; K公仔箱論壇
% K# l1 |$ W- f公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb1 A5 [. m9 X ?- |
4 f& n7 ?; W& Z公仔箱論壇早晚养胃粥
. g `. e: k+ M6 A T公仔箱論壇
, n0 k% f) ~+ N3 @os.tvboxnow.com材料：粳米50克、大枣10个、莲子20克。
0 o) w' \7 m; B( \( bos.tvboxnow.com
7 b9 W2 R; Y& ] B e$ T, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法： 公仔箱論壇& P4 f' _1 {; s( L) a1 ]2 ~
% I3 j J6 G5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.莲子用温水泡软、去芯，粳米淘洗干净，大枣洗净。 : [: E8 t* `; E. @- Y, C
) U& \& O5 {, N" O, @& E公仔箱論壇2.三者同入锅内，加清水适量，旺火煮开后，文火熬煮成粥。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g4 x/ m6 y* d r
( L) b: r/ t9 _8 T. O* Oos.tvboxnow.com3.根据个人口味调味后早晚食用。 os.tvboxnow.com) P9 w( I4 o) l
* R" T) J6 f" Y9 `0 d7 _9 {* n) J功效：养胃健脾，还可防治缺铁性贫血。 |
發表於 2007-10-28 10:20 PM
| 
