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[健康資訊] ◆十大不良習慣 ◆

1長期飽食: 導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
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2輕視早餐: 不吃早餐使人的血糖低於正常供給,對大腦的營養供應不足,
: t# A( X. r! X" d# Z8 gos.tvboxnow.com             久之對大腦有害。
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3甜食過量: 甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種os.tvboxnow.com* x* I, g) b( ]) O
             維生素的攝入,導致機體營養不良,從而影響大腦發育。
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( ?" e- g/ |5 N" h' X+ r公仔箱論壇4長期吸煙: 常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮,易患老年性痴呆。tvb now,tvbnow,bttvb; p' k; ^5 q- n( y) C
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5睡眠不足: 大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x- ]2 E$ M6 K$ L% ?
             只會加速腦細胞的衰退,聰明的人也會糊塗起來。
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, [! v0 F/ h% H6少言寡語: 經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。
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! M# k+ R. |0 d9 ]. f; ~& dtvb now,tvbnow,bttvb7空氣污染: 大腦是全身耗氧量最大的器官,只有充足的氧氣供應才能 提
, C+ K) j& Y: S             高大腦工作效率。os.tvboxnow.com2 K! \( p! r' M! f2 q+ s

$ J' ?2 L. w) Q: V0 D4 s8蒙頭睡覺: 隨著棉被中二氧化碳濃度升高,氧氣濃度不斷下降,長時間吸TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F' G9 r) y8 x6 i
             進潮溼空氣,對大腦危害極大。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U  Q' n  W9 `  H$ t1 w
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9不願動腦: 思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的
& u! U# I+ F. O" X' T1 R$ W+ nos.tvboxnow.com             退化,聰明人也會變得愚笨。
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10帶病用腦:在身體不適或患疾病時,勉強堅持學習或工作,不僅效率低下
% y1 A* ]$ c; |+ a1 G; Z' gos.tvboxnow.com             ,而且容易造成大腦損害。
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評分次數

  • gemini338

thanks 4 share
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洛杉磯湖人俱樂部 / 如果人間有未來,一定是綠色的。
thank your support...
謝謝分享
thank for sharing !!!
ho, i got four of them so i have to improve a bit
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