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發表於 2012-6-11 10:57 PM
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1、營養搭配:果蔬汁,蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜榨汁;
0 `- J5 o5 }5 _; Atvb now,tvbnow,bttvb2、能量補充:香蕉木瓜酸奶;公仔箱論壇& U7 W1 L: P* o4 i! k2 X: f
3、美容:鮮果汁,獼猴桃、橙子、1個綠檸檬;9 Z8 g- E5 B) e% t f
4、食慾調節:柚子葡萄汁,半個柚子,葡萄,兩匙蜜;公仔箱論壇- k) U. a. F- `. Y ^
5、解乏:黃瓜汁,1根黃瓜、1/2升豆漿、3片薄荷。 |
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