天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～8 `4 `* v A0 F3 o+ ~
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2 Y. M, I) c- ?5 n! Sos.tvboxnow.com蕃茄凉面 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {4 D: i0 F+ H) j3 H" x
【材料】（1 人份）tvb now,tvbnow,bttvb6 k* M! M. c: p
义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙6 G1 j5 ]$ T7 s6 q. X
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【作法】 }& y' u) Y* w. [
1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P! p% \6 b" ?, y, w* h2 J" B- g
2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀tvb now,tvbnow,bttvb9 i; }/ H6 f ^5 @* I; T6 o- J0 v
6 R) }! m8 i! a ^2 c* F3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
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3 m$ Y( j; R8 j+ a, I3 J( ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& y9 ~( T0 ^) Q7 j4 E- B公仔箱論壇泰式海鲜凉面 os.tvboxnow.com' Q. o! n9 r9 Z6 T
【材料】（1 人份）tvb now,tvbnow,bttvb; I& M: Z5 F |6 R: f; U
细关东面1束（75g）
/ G7 J7 ?. a- F' f$ N @( b1 ]8 P0 k、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^- A7 b. Q9 B) u& g( O Q
1 f. L& |8 g& J) _; Y$ O E9 [! nos.tvboxnow.com【酱汁】
, q, S( i( S3 e5 E公仔箱論壇柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙7 N0 N! k$ i* k; ]1 _2 B$ c! X9 Z
( J4 r4 f' S3 K6 S9 q% Q1 H/ ^【作法】
/ E, K# O7 o# h& z+ T, B6 ftvb now,tvbnow,bttvb1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。tvb now,tvbnow,bttvb) H+ R D5 K8 \7 ? O# S! S$ @0 p
2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。
3 K, x2 ?5 x; V7 ]' J, |公仔箱論壇3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。
_: |0 i/ ?; s# MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!% _5 w* u6 ]* l1 p' R
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發表於 2015-9-18 11:51 PM
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