天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～
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蕃茄凉面 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M( d9 Q6 ~5 ]* N' G4 G0 f2 f
【材料】（1 人份）7 m, e% l L9 a0 q. I# R" J
义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙tvb now,tvbnow,bttvb5 l# B3 d! }: l8 @1 S: }; \9 m
7 Z. @5 x% y$ |2 Ctvb now,tvbnow,bttvb【作法】
* K& f% H& @- q8 {4 ]; I* Aos.tvboxnow.com1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。4 V$ }# M2 ?4 A0 M! v$ q" \* ~
2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀tvb now,tvbnow,bttvb3 H6 T( r, b; c) Q6 u. E
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3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
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1 h- ?1 g8 x( k6 T1 t \os.tvboxnow.com泰式海鲜凉面
! G! H( Q0 _( ]/ v+ Y2 X5 I【材料】（1 人份）tvb now,tvbnow,bttvb' O. B# v! [. p+ m. P9 J+ r
细关东面1束（75g）
" j7 H4 z/ y T% o% t; L: h$ X Uos.tvboxnow.com、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙
$ E; A/ R* d, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E: r" G6 j7 O3 I! d9 K4 O; v
【酱汁】
2 Y" P: o* }" H公仔箱論壇柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
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H* t6 f2 G$ _8 Y& [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【作法】tvb now,tvbnow,bttvb3 H$ }3 K- v! @4 ^
1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。3 |( {: Y/ j9 V, C% Y2 S1 @7 B6 M
2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。
! T e- L' }0 _* s% }% A3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。tvb now,tvbnow,bttvb& @$ h& P& G2 Y7 q
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!$ O3 i4 a4 l# B7 K9 H
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發表於 2015-9-18 11:51 PM
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