1 r: `3 x4 W$ p# C( Jos.tvboxnow.com材料
, V$ k# S6 d4 O) ~ Y; los.tvboxnow.com黃魚.....1尾公仔箱論壇0 K+ A# j, O2 C$ j" Y4 ~
洋蔥絲.....1/2顆
" i6 \; Q4 T6 L# e8 R6 ?4 G# i' GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片.....3粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @2 t: Q3 h9 M: K" w# n4 o
薑片.....10公克tvb now,tvbnow,bttvb+ K. k. F- M' p/ }" R
青蔥段.....2支os.tvboxnow.com9 l( R9 c4 s5 h0 V% b+ v7 ~. d
大蕃茄塊.....2顆
, _6 r2 y8 |5 y' i. i. v* Z! W. C# {os.tvboxnow.com麵粉.....大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K' W1 W( @5 S9 _! z6 l' b( D
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- i; ?! R. ~6 f7 m. S調味料
t- P5 }3 ^* G7 B2 S; [公仔箱論壇鹽巴.....適量
5 V& X6 O8 z- Bos.tvboxnow.com蠔油.....1大匙7 |( U' Y5 b* b' E2 F
雞粉.....1小匙公仔箱論壇3 G% t# E1 l2 z; e) h ?% P' A* z
香油.....1小匙9 ^& v( N8 w, N1 X) J( P0 c0 K8 v1 B& E
蕃茄醬.....1大匙
8 f$ L( Y/ w; d# _1 C2 H Otvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉.....適量
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作法3 I- ?! e/ k ? D9 g
1. 黃魚洗淨瀝乾後，先用餐巾紙吸乾水份。
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2. 在黃魚表面拍上薄薄的麵粉備用。os.tvboxnow.com3 E# K' ^$ o- Z. b X/ A* |
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3. 起油鍋，將油加熱至120℃略冒白煙時，再倒出鍋中的油，再放入作法2的魚煎至上色後，加入其餘的材料和所有的調味料以小火燜煮至湯汁收乾即可。
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發表於 2016-2-6 04:59 AM
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