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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~" ~8 `0 G2 Q
鹽.....少許
) s* `; w# }6 [, u; K: i0 v公仔箱論壇大蒜.....2瓣
' G+ h+ j" G4 b# k- q2 V `公仔箱論壇洋蔥.....1/4個
# i% x1 x1 [; t+ W& R, t* \/ x公仔箱論壇奶油.....50公克公仔箱論壇4 y7 Y4 {, h, P3 Z0 H
胡椒粉.....少許公仔箱論壇& J7 w6 o4 w' {; ^2 U
高湯.....150公克公仔箱論壇" w% s2 d7 t* J/ \
蘑菇.....200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f$ T O! x& f# M& P2 `
紅甜椒.....1/2個
2 I1 f d% T) O! m花椰菜.....1/2個
9 m3 C q6 A7 A+ A2 H3 ?* `公仔箱論壇鮮奶油.....60公克
8 }4 W Y$ m2 x! G, N1 ?公仔箱論壇奶油白醬.....80公克公仔箱論壇, C3 w6 I i6 ~5 O7 `
義大利麵.....200公克
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% @' ?- l8 g- g* e7 F" |公仔箱論壇作法0 k/ U7 a0 C$ r( s; n- n7 u
1. 煮一鍋滾水加入1小匙鹽，再加入義大利麵煮8～10分鐘，期間不斷地攪動以避免沾鍋。$ G* u' c; l: j6 A
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2. 將蘑菇及甜紅椒洗淨切片，和花椰菜用滾水汆燙後取出，洋蔥切丁、大蒜切末備用。公仔箱論壇 i: D# [ W2 e, L [: Y
& G. h# G2 ^. Ttvb now,tvbnow,bttvb3. 鍋中放入奶油加熱直到奶油熔化後，再放入洋蔥丁拌炒至洋蔥變軟，放入作法2的蘑菇翻炒一下後，再加入高湯、奶油醬、鮮奶油、鹽及胡椒粉待煮滾後轉為小火。os.tvboxnow.com2 d" m0 M0 L4 ]
- `; O2 o9 f! z' Q% |6 v3 q6 U6 itvb now,tvbnow,bttvb4. 撈起作法1的義大利麵加入作法3的醬汁鍋中拌煮1～2分鐘，再加入甜紅椒和花椰菜拌炒一下，即可起鍋裝盤。: H+ C7 C- Z- U3 x- q; U
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發表於 2016-2-5 05:03 AM
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