１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。
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２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，敷在臉上２０分鐘，每週3次，您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！
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３. 每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。 公仔箱論壇4 ]3 e; b a; ?8 V4 j/ g3 E- `
7 d! R9 g9 z* n" fos.tvboxnow.com４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。
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5 t6 p% A6 o& K* s1 |- U, Hos.tvboxnow.com５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小喔。 公仔箱論壇/ p8 J! O' R. b6 k$ g
) R3 }7 A. e7 M9 T0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `1 g" e7 @ y4 Y. d
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７. 甚至連額頭、下巴也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。公仔箱論壇3 T! f. ^3 t0 e) P4 e
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８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。 tvb now,tvbnow,bttvb: I; W8 R* {) O
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９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，保持這個姿勢約十分鐘。這個動作一開始不容易做到十分鐘，要一段時間的練習，但是效果真的很好。
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' \/ i! B7 Z ?4 K1 Q3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.市售的純水一瓶（６００cc），只要一週用純水洗臉３～４次，並經常以化妝綿沾純水敷面，臉臉自然而然的漂漂喔！！
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a6 U* V! ]5 A& `公仔箱論壇11.據醫學報導，陽光中的紫外線，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！ tvb now,tvbnow,bttvb g( n( O5 W, P. d, |2 ~" l0 D
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12. 使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，當飲用水喝，不單只對皮膚好，連對減肥都有神奇的功\效喔！這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，所以具有瘦身及瘦臉的功\效，而且對美白肌膚也有很大的幫助。
0 X6 d, Q4 A, c, k3 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" g9 G' ~# S+ w5 q4 k H" ]13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還可改善哦！！tvb now,tvbnow,bttvb8 H8 k# D7 _7 N! y
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１／２杯取適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，一週約２～３次美白效果會更好。與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！ # U- H1 U' o& ?8 d# ~1 B
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！ 公仔箱論壇. K M' e. R7 B, `9 H
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16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！不過用來敷臉更棒，美白功\效很好。不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！
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; ?, \6 ]6 d$ f j9 dtvb now,tvbnow,bttvb17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨，將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。 os.tvboxnow.com9 O9 y% A$ V4 U7 @5 D
8 r: ]* Z, q# l18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：公仔箱論壇$ p/ K; E' l3 u# ^" G, A9 m
Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。tvb now,tvbnow,bttvb; L# [2 y9 K2 F
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。
' b9 [, N/ e) gＣ．運動每天早晚各運動一小時
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% `+ k8 |( C v) u; S6 u19.只要覺得毛孔粗大時，可用以下幾種不同的面膜來敷臉：os.tvboxnow.com9 J) X9 M& U* {% m0 [ [7 B0 ~
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！
4 O% Y$ |: l4 e3 M0 `9 |" otvb now,tvbnow,bttvbＢ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f( z8 w3 A3 ~* l* @8 m' s2 c
Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有美白的功效。
2 w# z; z9 l! M/ E% IＤ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。
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20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：; P1 ] { D! g5 _4 Z
Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。
5 h) E/ E0 W* `! e4 K) }& L公仔箱論壇Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s% ~ N# H/ ~/ [5 p" C
Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯品。 |
發表於 2007-9-19 06:23 PM
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