按自然時鐘節拍起舞 發揮人體最大潛能!
* D1 A/ ^5 ^$ z+ r! O5 @1 o 一天24小時中，人體是如何跟著大自然的節拍起反應呢？公仔箱論壇3 y j: |/ s+ q' l
2 o$ \" F0 q) D# `6 P; V$ i7時:清醒從夢中到現實，身體的敏感度最高。
R0 { m: R8 T X; g0 ] \os.tvboxnow.com8時:性高潮人體此時性慾望最強。
% F8 @6 \5 d. T% s6 \6 c9時:反應佳此時打預防針效果最好，且副作用低。
% b, P+ A9 |: ktvb now,tvbnow,bttvb10時:計畫工作在短時間內會有最高的工作效率。tvb now,tvbnow,bttvb7 I2 i9 j0 C; i! p9 ], |
11時:創造性身體正清醒，是人腦最有創造性及計算能力的時刻。
8 @1 @. J1 X* g- ^/ P etvb now,tvbnow,bttvb12時:胃感應胃正製造胃酸，該進食了。os.tvboxnow.com5 t2 O: A" q8 e/ U9 j% o$ }
13時:午休有午睡習慣的人應休息，可減少百分之三十的心臟病發病率。
/ Q; b! i+ j" J& y$ B- q" h# o1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14時:舒服人體對疼痛的感應最低，是看牙醫的最好時間。os.tvboxnow.com, U3 f$ A2 o& E- t/ a% D
15時:學習力學習效果在此時比上午九時好過百分之十。
7 d5 v: @, l$ w+ S4 vtvb now,tvbnow,bttvb16時:鍛鍊此時體能反應最好，可多做體能訓練。5 ^, v W$ N+ D0 F
17時:低潮人的情緒在一天中此時最差，有的人已開始用酒精來對抗它。 os.tvboxnow.com) S; A5 t4 I' \# h7 j* R
18時:爭議對一些爭論此時能找出最好的和解。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B& }; Z {* H+ K3 E9 m
19時:手工藝時間最好的手工藝品完成在此時。os.tvboxnow.com8 ]* f: s% M4 w" _
20時:藥效反應此時服用抗生素，藥效可達清晨四時，同樣的藥量，但效果最大。
- k6 i/ ~' l2 ]: t2 C( `! A21時:享受人體此時五官感應最強。
a) F9 ^2 L q8 ttvb now,tvbnow,bttvb22時:放鬆應休息了，身體的反應減弱，盡量減少抽煙。
9 s- w/ C6 u2 e) M& R) O9 M& a6 k23時:陣痛多數的嬰兒從二十三時到凌晨四時誕生。
" c5 M, \/ V, y$ p* Z) W* Z, Q3 l8 d24時:失魂人體注意集中力減弱，汽車意外事件較易發生，夜貓子在此時倒有創作高潮。公仔箱論壇3 s$ H$ ]3 n# ~5 r: U$ _+ C
1時:做夢入睡後一個半到兩個小時是睡得深且易入夢時。os.tvboxnow.com, i! Y. I9 z! P2 m# R. l
2時:冷的感覺人體此時對溫度反應最敏感，將被子蓋好，以免著涼。+ h6 O G9 x1 H! } r, ~3 w
3時:危險時間在凌晨三時到四時是精神和肉體的低潮，許多自殺事件發生。" c2 G# X4 E$ i2 f: e; \" W$ a
4時:無助的感覺天空灰暗，人彷彿被拘束似的感覺。
F5 w. }! K5 R/ R5時:鼻感應有花粉症或感冒患者，此時反應較強。7 m; e+ A v9 _ z
6時:預備夜，就要過去了，體內的能量荷爾蒙｛腎上腺素｝，正加緊工作，準備迎接一天的來臨。tvb now,tvbnow,bttvb1 j$ [. S5 G7 |+ d$ ]5 T# L
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由清晨至深夜，多多配合及利用此一自然體能時鐘，人體可以事半功倍，發揮最大功能 |
發表於 2007-9-18 02:36 PM
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