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4 B4 z h: Y. I! a3 qtvb now,tvbnow,bttvb材料：
& B. ?" k" `; B2 N ?. A公仔箱論壇牛絞肉—— 500克tvb now,tvbnow,bttvb* V6 Y" j+ w9 D- e4 t
洋蔥—— 1顆（切成圈狀）' w7 }, E$ l6 U7 j" z
番茄—— 1顆（切片）
: K" f6 x) P: a. C8 d2 w+ i* c- g公仔箱論壇牛油—— 適量
1 T5 j+ g4 t: B% U7 n7 U) Stvb now,tvbnow,bttvb橄欖油—— 1小匙
1 y* N5 i0 m* J' t5 qtvb now,tvbnow,bttvb生菜—— 適量9 k- m$ s4 M5 H2 s$ p
蔥 ——適量（切碎）8 r2 e6 f: E* e# c6 t5 k8 n
西洋香菜—— 適量（切碎）
& N! |% m8 W' w, ]公仔箱論壇雞蛋—— 1顆
' A& V5 W2 b! ]. R* e. z6 `芝士片—— 3片
+ ^2 C) x) C) oos.tvboxnow.com腌制甜菜根—— 適量（切片）
+ x8 X2 ]% V/ K% C7 y0 x4 g麥片漢堡包 ——3個
7 H2 ]: [$ m0 N* h5 t( }# N餅干糠—— 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V5 f# s4 d. u# N: }, O
顆粒芥末醬—— 2大匙
3 P6 q' f/ \9 @' D- Z) k# mtvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒 ——适量
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7 b' R) q- F+ M3 Z+ f0 R1 Mtvb now,tvbnow,bttvb特調牛油果醬：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |% \9 h, [/ S0 n( _
牛油果—— 1顆
) c7 }3 Q, u" M# j公仔箱論壇胡椒—— 3大匙公仔箱論壇8 x: n) t6 C4 Y0 n/ ]& |* [$ }
鹽 —— 2大匙
2 q* P9 @6 l' N! P9 V5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。希腊酸奶 —— 1大匙
5 W- J/ b2 f R* X0 \, u6 H/ |+ [辣椒粉—— 适量tvb now,tvbnow,bttvb3 n x* X; J5 L- X0 Z0 z" M
青檸汁—— 1顆
7 r h+ W3 I7 z( [ N9 s& |做法：& W, P7 M# p$ A9 k0 {
1.把牛絞肉加入蔥末、西洋香菜末、餅干糠及雞蛋拌勻。爾後撒上黑胡椒粉及顆粒芥末醬調味。公仔箱論壇& e; |9 P3 F& l4 v
2.把牛絞肉放在手心壓成圓形的牛肉餡，備用。
# u2 S6 e% ]/ _& I% c) @os.tvboxnow.com3.熱平底鍋，加二大匙牛油后放入一根西洋香菜爆香。2 t% N" Z- t) H0 U7 N ?/ B, i% h- I
4.以中火將牛肉煎成棕褐色翻面，蓋上鍋蓋轉小火，煎煮8分鐘。
O) }! l6 O# @. J0 X# M- p! x公仔箱論壇5.把漢堡包切開，涂上牛油及在鋪上一片奶酪，放入烤箱內烘烤2 分鐘。公仔箱論壇( g( J8 `! N) ^" c/ c. O
6 . 將牛油果醬材料攪拌均勻， 抹在烤好的漢堡包。os.tvboxnow.com! h7 g, d5 c' B& d& Q
7 . 在漢堡包的下層依序鋪上生菜、洋蔥圈、番茄片及腌制甜菜根。把煎好的牛肉漢堡排夾在漢堡包中， 用竹籤固定即可。 |
發表於 2015-9-23 08:51 PM
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