材料：
; S$ G% w4 N$ h% S, N! G; P4 a綠豆.....20克5 o6 Y0 q8 _; J
赤小豆.....20克os.tvboxnow.com$ i+ M% h5 e, c
黑豆.....20克
8 T' k3 r j0 r, |! y冰糖及水.....各適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 o4 s% N! o4 t8 \3 C! D" ^
0 E+ C, I' g+ N5 a; E( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com3 K+ i* r+ O ^' K
做法：tvb now,tvbnow,bttvb( }& J, K( F- A& o# `
1.三種豆預先浸泡2小時，連水加入煲中先大火煮滾，收中細火煮15分鐘。期間把真空燜燒壺放入滾水扭實，搖勻5分鐘倒出。倒入豆連水至壺的八成滿，焗至少6小時（通常睡前弄）。* D3 T; l4 N9 h) V- w M2 ?
$ ^" g& P0 K; L5 ?. L2.起床把豆連水倒回煲中再煮滾，加糖，收中火再煮5分鐘即可以吃。 |
發表於 2015-7-26 05:20 AM
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