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[健康食品] 荔枝有咩好處?

基原:為無患子科(Sapindaceae)植物荔枝 公仔箱論壇+ b$ n; I: x5 i) {+ J
(Litchi chinensis Sonn.)的果實。原產於中國南方。
" E9 e0 U& U# t) y- i2 V! T. Q公仔箱論壇清.乾隆年間,移種於台灣。
$ h( I7 K. m7 G9 U3 J8 Qtvb now,tvbnow,bttvb成分:含葡萄糖、果糖、蔗糖、蛋白質、脂肪、維生素、
( E7 H3 _# j2 |) Ftvb now,tvbnow,bttvb葉酸以及檸檬酸、蘋果酸等,尚含有多量的精氨酸、色氨
; `" P' ]4 S7 H( W) M0 q- Xos.tvboxnow.com酸。含葡萄糖高達66%。含維生素A、B、C,含量多很高,
7 o7 Y; t  r4 p/ l( L( Z: A8 Dos.tvboxnow.com適合老年人和產婦食用。 公仔箱論壇7 T- `, l, E' D; F
性味:微溫(《食療本草》)。酸(《本草拾遺》)。甘 tvb now,tvbnow,bttvb6 T$ t- e9 p% u& I0 r/ I! l& b# S
酸(《海藥本草》)。甘,平,無毒(《開寶本草》)。 tvb now,tvbnow,bttvb7 H7 s* ]5 q0 W- E
保健功能:生津和胃,補養氣血。用於胃燥津液不足,病
' f8 T3 |& u4 E0 nos.tvboxnow.com後體虛,神經衰弱等。 1 O" E( r7 j( ^5 j' F
保健方:
1 A' W7 D: y3 F5 Los.tvboxnow.com  1. 健忘失眠:每天早晚各食10~20枚荔枝乾肉。此方
/ ?) K' v4 k: I9 w% [( ytvb now,tvbnow,bttvb也有補脾、益肝、養心神、止煩渴等功效。 tvb now,tvbnow,bttvb8 e& g6 D* N0 b7 y  G, \! l. R8 V
  2. 胃寒腹痛:荔枝核30公克,打碎,加生薑或陳皮6公 os.tvboxnow.com+ `2 o% o- a; A  ^# S* ^
克,水煎服。 公仔箱論壇: D/ J/ H; X; p# i3 x
附註: # `) _" F: Y. T% a, e- d2 a5 {) M- Q
  1. 《玉楸藥解》云:「荔枝,甘溫滋潤,最益脾肝精
( Q" _6 b8 P' D. B& X" yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血。陽敗血寒,最宜此味。功與龍眼相同,但血熱 os.tvboxnow.com2 s0 f, b$ G& F/ N9 H" q0 C
宜龍眼;血寒宜荔枝。乾者味減,不如鮮者,而氣質
; ]9 {8 }4 }. u0 H和平,補益無損,不至助火生熱,則大勝鮮者。」 os.tvboxnow.com0 ]& f( B6 S, m3 @7 y: j0 v
  2. 荔枝果肉中含有豐富的糖類以及維生素B、維生素C、 os.tvboxnow.com: T* s9 L0 c* {- r7 P
鈣、磷、鐵以及有機酸、果膠等成分。中醫學認為, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C# }2 A/ D8 ]0 t$ e7 M6 T  ^
它具有滋養益心、填精髓、養肝血、止煩渴、益顏色
1 F5 z+ f, G0 W% J* A6 h5 T4 A公仔箱論壇等功用。尤宜身體衰弱、病後津液不足的人作為食補 os.tvboxnow.com9 X" }) }! n& W! J& @
之用。 tvb now,tvbnow,bttvb) Y1 w, ^+ I) |8 v$ p* N6 o
  3. 荔枝酒有二種:一種是以鮮荔枝經醱酵、除釀精製而
! f  K6 J( J5 q& kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。成;另一種是將鮮荔枝果汁加入陳釀米酒中,並以紅 公仔箱論壇# N4 G5 L4 q, r( @8 \, q2 i4 h
麴調色,配製而成。
  o) q) z# l4 Z! A2 H8 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意: 公仔箱論壇7 b7 E4 Y4 C* E' r4 t9 d
  1. 荔枝性溫熱助火,凡陰虛火旺和胃熱口苦者不宜多食。
& c/ j$ V9 M. a6 t, ]/ H  2. 食荔枝肉過多可醉人,乃是吃得太多,在體內引起糖代
; \  C4 U3 S# Z5 u公仔箱論壇謝紊亂,並有頭昏、乏力、噁心等症狀,有如酒醉狀 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \  a5 I% d. h* e1 N# r, t
態。 os.tvboxnow.com: D2 i& p% Y/ h2 e, B
  3. 多吃荔枝對牙齒的保健有害,產生口腔內熱,形成齲齒
) o3 [) H7 E5 T$ q  B1 s3 U/ z/ Fos.tvboxnow.com等口腔病證。《本草綱目》云:「即齦腫口痛,或衄
8 |0 w) n# t5 p9 Ttvb now,tvbnow,bttvb血、病齒及火病人尤忌之。」楊維禎曰:「熏風殿角日 os.tvboxnow.com7 z! K& L* M) O
初長,南貢新來荔枝香。西邸阿環方病齒,金籠分賜雪 tvb now,tvbnow,bttvb" Y1 M0 k/ N3 C$ Y: J& @1 m
衣娘。」
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