不吃藥，也可清除體內毒素 4種方法
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- I) {: T) s! g, U+ nos.tvboxnow.com不吃藥，也可清除體內毒素 4種方法，下列方法可幫您及時清除體內毒素。! q0 q$ I7 `2 r4 U" H$ I; v1 H, o
9 `" \' o% G# f0 _1 @, J# w* ntvb now,tvbnow,bttvb榮總專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，
5 Z! a8 l$ G$ t8 j& u, n4 e運用水分子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。$ n: Q: F5 ]3 T' ^ }* ?% r
所以偶而方便用一下，最好還是少用『微波爐』最好！
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以下文章值得參考& a3 t7 t. u( Z8 u2 e2 ~
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人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：tvb now,tvbnow,bttvb4 d" k/ J3 B) a% I4 ]- C
一是大氣與水源中的污染物，通過呼吸及進餐而侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；+ T% z5 g1 Z1 S/ Z# ?
另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。時下，清除體內垃圾已成健康時尚。
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' C8 t* o7 R, H* l( f, \' r下列方法可幫您及時清除體內毒素。
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1. 主動咳嗽法：0 p Y. B% k% u' p; c
自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，
0 e5 |. p8 t2 S2 otvb now,tvbnow,bttvb既損害肺臟，又通過血液迴圈而〝株連〞全身。借助主動咳嗽可以〝清掃〞肺臟。
4 P: U4 y. r O o每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，os.tvboxnow.com8 z! E ~+ q+ `% B
使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。
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2. 飲水沖洗法：
3 E! W" a, u0 X w9 Ltvb now,tvbnow,bttvb定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。
/ _9 z4 k, B+ T每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^# L: y, @6 j4 `
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3. 運動出汗法：
- B5 y% B' H3 L$ r4 E3 yos.tvboxnow.com皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。
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& o3 k- ~1 z5 B; i& M+ M公仔箱論壇4. 巧用食物法：公仔箱論壇9 A& J9 z- c9 }, v0 T: @
- 常飲鮮果、鮮菜汁(不經炒煮)，鮮果、鮮菜汁是體內"清潔劑"，牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。
- 常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨同大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。
- 常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。
- 常吃豬血，豬血中的血漿蛋白，經過人體胃酸和消化液中的脢分解後，會產生一種解毒和滑腸作用的物質，與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發生化學作用，促進代謝。
豬血有化學合成品要小心 |
發表於 2007-10-11 10:40 AM
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發表於 2007-10-11 11:10 AM
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