女人之痛:治經痛怪招 醋撈鹽敷肚4 [/ \" c6 U" m( ?
講到女人之痛,頭號之痛必屬生仔分娩,排第二位相信是經痛,身邊十個姊妹九個都被經痛困擾,自古以來坊間流傳好多騎呢舒緩經痛的方法,究竟這些方法是否有效呢?我地找來醫生問個究竟,結果出乎意料,估唔到原來將醋撈鹽敷係肚,連中西醫都話Work喎!os.tvboxnow.com6 V. O/ B i6 }1 g* E3 E5 b
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坊間流傳13法(100分為滿分)tvb now,tvbnow,bttvb. S1 O) |6 c! X/ N" X/ N, a5 P
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1. 泡腳
. C" w9 A+ g9 b# P0 |/ x公仔箱論壇材料:青皮/烏芍/益母草各30克、川芎/紅花各10克
9 }* D$ O D$ F! ]; s, L! U" j. o0 ^- ~公仔箱論壇做法:材料加入約2公升水,50毫升左右的醋,大火煮開,再用小火煎煮30分鐘,等藥冷卻至50℃時連渣倒入盆中泡腳,盆中藥液量應該浸沒踝關節,如果藥液不足量,可加適量溫水。腳在藥中不停地活動,讓足底接受藥渣輕微的物理刺激,每次30分鐘以上。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w, }2 m( u \5 l
周醫師:「這是較有效的方法,因為能行氣活血。」 中醫評分:75分TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |, |/ b9 ? }; @* w( H9 R6 Z# C# R
何醫生:「目的都係分散注意力,咁就唔覺咁痛。」 西醫評分:25分
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2. 飲黑糖桂圓薑母茶
/ D K1 |! Z/ V3 t) rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:桂圓5顆(去殼)、紅棗2粒、老薑1塊(拍爛)os.tvboxnow.com6 Q3 W3 x1 @) x6 q/ \8 J
方法:將以上材料加清水3杯,小火煮15分鐘後去薑,加黑糖1湯匙放保溫杯趁熱喝。
: C' q$ N9 ^$ D$ ~( p公仔箱論壇周醫師:「止痛未必理想,只能做到養血、補血和令人鬆弛。老薑和紅棗都比較燥熱,未必人人可以飲用。」 中醫評分:68 分
* r' w2 }' ?% D/ O& h4 x4 R) X何醫生:「問中醫較適合。」 西醫評分: 0 分公仔箱論壇0 p% n* X i! d/ J5 u2 A. T' w' o3 ?& v
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3. 紅糖紅豆湯
/ l- e6 L" O- ~2 P4 `; ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:紅豆半碗、紅糖幾大匙公仔箱論壇* y5 K, O7 A K- A! ^
方法:紅豆先浸泡 2小時,水6碗,再放入電飯鍋煮熟後,加入幾大匙紅糖。每天吃一碗,連續兩個月。紅豆含有豐富的蛋白質,澱粉、鈣、鐵和維生素B群,能清血、通便、利尿與消腫。
! c' a' q1 G) f# HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。周醫師:「紅糖比薑棗的藥性更溫和,不過和紅糖紅豆湯一樣,只適合氣虛的 人服用。」 中醫評分 : 65 分: G% Z/ S) C1 J8 t1 y
何醫生:「建議問中醫!」 西醫評分 : no comment
) U8 ^$ \+ x( NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, `7 m3 W2 k/ ^4. 飲韭菜蜂蜜汁
) u+ l2 n2 Z9 f1 R, ]8 N" j. X公仔箱論壇材料:韭菜汁1杯、蜂蜜1匙
$ \0 U y8 u' B! E/ c& P/ ~公仔箱論壇方法:兩種材料混合攪勻喝下,早晚各1次。
* D3 T# M- h& R( G# \* F& k" W) c3 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。周醫師:「韭菜汁可以補肝、明目;蜂蜜對脾胃有益處;兩樣加埋飲,對放鬆經痛有少少幫助。」 中醫評分: 60 分os.tvboxnow.com# `" m; @+ B; F5 g
何醫生:「完全無根據!」西醫評分 : 0 分
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5. 飲砂糖水: i. b; J0 U* y
材料:砂糖適量、一杯熱水
3 d1 Z! z! f0 I, F- N! [5 Fos.tvboxnow.com方法:喝一杯很熱的砂糖水,飲用後約五分鐘止痛。tvb now,tvbnow,bttvb; Y6 C3 L) ] m- u( ]$ U
周醫師:「可行氣活血,對某些人有用。中醫評分: 40 分 」
0 g6 I. f5 @6 U+ ]; Y' rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。何醫生:「作用和飲熱水一樣,目的是分散患者的注意力。」西醫評分 : 0 分tvb now,tvbnow,bttvb, W, V- _4 M* f
1 u1 j+ X9 [" Ttvb now,tvbnow,bttvb6. 飲薑棗紅糖湯% W f/ B( t, a4 A4 F9 G1 l' K
材料:薑、大棗、紅糖各 30 克公仔箱論壇% z* ]8 H8 S7 m) B3 I- J
方法:將大棗去核洗淨,薑洗淨切片,加紅糖同水煎服,每日2次,溫熱服。os.tvboxnow.com( d2 Y$ U4 d1 ?0 d. E
周醫師:「薑棗能驅寒,不過只對經常飲冷飲以至血虛的女性有用。」中醫評分 : 60 分tvb now,tvbnow,bttvb5 X, ]2 M( H9 z- W" b+ e+ u1 B
何醫生:「問中醫啦!」西醫評分 : no commenttvb now,tvbnow,bttvb4 `( L" ^- z, N+ b
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7. 敷熱醋鹽 中西醫都話掂
9 g, v+ e0 y: M" ~) _0 B1 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:粗鹽250克、陳醋50 毫 升
7 S6 m& Q- U. k公仔箱論壇做法:
& z4 }0 d1 s: Y0 D2 a6 o公仔箱論壇1. 將粗鹽放於白鑊中炒熱,一邊炒,一邊慢慢灑入陳醋,灑完晒之後再炒一會。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]/ ]2 V1 h9 M, J% r0 m
2. 將炒熱的粗鹽放入小布袋,於腹痛的部位按壓或打圈按摩,直至粗鹽變涼。
. ]' a* {' q' Y% R* e% B周醫師:「有少許溫經的作用,令子宮稍為擴張。」中醫評分: 65 分tvb now,tvbnow,bttvb4 y! Z4 {: {" b) C1 Q% R1 G
何醫生:「功效和敷暖水袋一樣,加速血液循環。」西醫評分: 50 分tvb now,tvbnow,bttvb! ]: k2 U. L) j& B: X3 c" \
; Q/ s" O% m4 |/ F1 G' t b- Mtvb now,tvbnow,bttvb8. 飲月見草水os.tvboxnow.com7 C# z* p3 E7 G5 x) ^' K
材料:月見草3錢、6碗水
/ i; a, N; o8 ?8 s2 v方法:用6碗水煲月見草,煲成1碗水即可。
, n6 r% u$ h( e/ m. E周醫師:「這是最可行的方法,而且大部份人都用得,可以通經、行血和化痰。」中醫評分 : 80 分
+ s, G/ l3 T5 ^+ |os.tvboxnow.com何醫生:「月見草對更年期婦女有用,但未聽過對止經痛有幫助。」西醫評分: 0 分tvb now,tvbnow,bttvb: M5 c- [) [! ^5 b8 c6 x
* |- H, y3 x G$ D/ xtvb now,tvbnow,bttvb9. 飲當歸米酒
9 N6 @# r8 A) G% W6 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:當歸3、米酒3瓶、冰糖10
& }3 X) u- A& O+ Xos.tvboxnow.com方法:材料放入大口瓶,封妥放陰涼處3個月,早晚各喝 50c.c. 。os.tvboxnow.com" `8 B/ k! c- e( A
周醫師:「當歸可行氣活血,但如果屬熱底的女士就不適合飲用了,否則會爆瘡。」中醫評分: 70 分TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i1 x t3 ~5 L
何醫生:「你問中醫啦!」 西 醫 評 分 : 0 分
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10. 泡花草茶
' `6 K9 O# k7 l3 m方法:粉玫瑰、茉莉、甜菊泡茶
0 @ {5 p) s. S9 btvb now,tvbnow,bttvb周醫師:「能疏肝利氣,解鬱結。不過只適合月經不調和經常心情不佳的人。」中醫評分: 70 分
5 W% p3 w3 `( K7 O# yos.tvboxnow.com何 醫 生 : 「 都 係 建 議 問 中 醫 ! 」 西 醫 評 分 : no commentTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q" `& l+ {: M$ X Q$ }
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