花草茶是一种天然饮品，含有丰富维他命，而且不含咖啡因与人造色素。花草茶不但可以解渴，而且不同的花草茶更具有不同的功效。不同的花朵，含有不同的营养成分，它们的功效也就不尽相同。所以在饮用前，建议你详细了解一下不同花草茶，分别具有哪些特殊的功能。
# T) n4 H0 `5 X7 Q* \/ q9 j1 V& x* Z! G, Y: K
饮用花草茶，能缓解压力、帮助睡眠或提神、助消化、身心愉快，长期的益处则是温和调节生理机能，对于易患感冒及慢性病痛的人，能从根本上改善体质，而且绝大多，数不具副作用。当然，花草茶的疗效不如药草茶，必需连续饮用几周才发挥效果；但不会有喝多了导致药量太过的顾虑，一天的饮用量便无甚限制。除了美容功效外，花草茶对于舒缓压力、镇静神经等更加有效，是缓解这些不适的良方。
( i0 ~; q8 e* X' N! X, @, ktvb now,tvbnow,bttvb
- w8 h( G; N; ?2 [4 Q$ ^冲泡花草茶方法非常简单，先在杯内放入一茶匙的花草茶，加入250毫升80-100度的热水，冲泡两至三分钟，然后再根据口味的不同加入适量的蜜糖或冰糖等。当你感觉口渴，很想喝一杯咖啡或汽水等饮品时，不妨喝一杯花草茶，因为不同品种的花草茶都具有天然的功效，能够使你的身体更加健康，是你最可信赖的选择。 A" Z# g& Q7 n p n; \/ u
tvb now,tvbnow,bttvb, G. s3 G" A$ X
玫瑰花 公仔箱論壇6 c4 N/ N" E. a5 Y. r$ |4 Z0 e" \
美容养颜，促进血液循环，活血美肌，暖胃养肝，预防便秘，降火气，收敛，调经的功效，对内分泌失调及腰酸背痛的妇女特别适合。:疏肝解郁,健脾降火和散瘀等功效,能治腹中冷痛,胃脘积寒.长期饮用还能养颜美容,降脂减肥.(通常与芙蓉花一起饮用,能改善肤色暗沉和黑色素沉淀等问题，使肤色嫩白自然)清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王。含丰富维他命C的粉红玫瑰花茶更加值得推荐。粉红玫瑰花茶选用最佳品质的粉红玫瑰花，能够促进身体的新陈代谢，调节内分泌，紧致和美白肌肤，同时有很好的排毒作用，对保持身材纤瘦非常有益。 1 x } t. _/ S
' J& B( I& U3 P6 ^" a公仔箱論壇原料：干玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜或糖适量。 os.tvboxnow.com e* w- J' m9 Q, a5 V
调制： 1、将锅中放入250毫升水煮开，接着放入干玫瑰花苞，改小火煮2分钟后熄火。2、再将红茶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G/ T" D a% \+ {! {
包放入锅中浸泡40秒，马上取出。3、将茶汁过滤到杯中，加入适量的蜂蜜拌匀即可。 tvb now,tvbnow,bttvb; M# a. ~0 p2 o4 d7 L5 H, ?) w
小贴士：和热茶必须将茶杯先行温热，以防止温度迅速下降，这样才能使茶香充分的飘散出来。此外，因玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用。 0 _2 b/ ?' Z6 w7 a' s) u
功效：玫瑰花用凉血、养颜，所以有改善皮肤干枯的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，所以治疗口臭的效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪的功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。 6 l' X5 I) Q+ i8 ~" [* d3 c
! p' B2 E1 q- V+ Z1 ?! X$ _! X* A
健康指南：蔗糖营养丰富，和玫瑰花相结合，可以温经补血、安神养气，不仅适合儿童和老年人，更与年轻女性的体质相合，是健康天然的滋补品。 9 G7 O a0 H0 u* ]
: H* \) q5 d1 { V9 s1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菊花 3 H6 b" x" a Z2 K" [1 I7 o. O
tvb now,tvbnow,bttvb7 `, o" J/ P7 W7 U! s. t( t% D
对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。它的香气对头疼有一定的治疗效果。 ' D4 n2 L8 q! q* M2 @ P$ p
9 {; n5 V: G6 M& u) U1 g7 P很多人喜欢喝菊花茶，特别是常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。 睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
* Y3 m; R* p% Y$ A5 C: Nos.tvboxnow.com
: O! u2 P. y" n; C3 B4 \菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。健康的人平水也可当开水饮用。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。于由菊花茶的药效，它普遍被人们喜爱。现代科学已能提取菊花中的有效成份，制成菊花晶、菊花可乐等饮品，让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便。菊花茶是老少皆宜的茶饮品。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L. l/ x R' F3 U C( D, \
百合花 公仔箱論壇9 S; c) Q) C$ N$ a+ x7 O
清热、解毒、化痰、润肺、清心、安神，特别是对阳虚久咳、痰中带丘、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等有明显疗效。
+ o* u- w9 a6 D9 b. L( `$ J5 _公仔箱論壇: L6 I8 W; K8 |( }
薰衣草
$ u: }/ W G9 l% V: q' z公仔箱論壇舒缓紧张情绪、去火安神，镇定心神，睡前饮用，有助睡眠。舒脑，因工作繁忙、压力大引起头痛、紧张，长期使用能达到祛痘祛斑护肤和润肤作用。
~1 D3 `/ i: Ftvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com, i1 m+ o+ G% R1 a
金盏花 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M, m' ?: t* |* m0 ]0 D" _
可治皮肤病，杀菌，助消化。重感冒时之利尿、退烧、解经痛，促进血液循环。消炎、抗菌作用。用于胃炎、肺炎、肝胆疾病、改善食欲、睡眠等。 os.tvboxnow.com2 b; B" k* W! k
tvb now,tvbnow,bttvb: _. d: }0 N6 t" ?5 q% L
柠 檬
5 Y8 e$ f2 N6 ]$ E$ V3 i+ c热量低，具有很强的收缩性，有利于减少脂肪，是减肥良药。止渴生津祛暑疏滞健胃止痛等功能。 ) q3 J' j, C; n, A4 c$ T
tvb now,tvbnow,bttvb* e! V+ v5 S2 I
os.tvboxnow.com6 i+ C% ]! M9 f' R' O Q
紫罗兰 tvb now,tvbnow,bttvb3 z7 X+ r; t# u1 X
对肝脏和眼睛疲劳有很好的效果。清热解毒、消肿止痛、凉血、止血、通经活血、烫伤、咳嗽、减肥等作用。
( x' z' t! H8 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 C' r9 ?3 l: U6 C0 _1 p$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荷叶 - p+ f6 [" S; }5 y' W8 ?- [
具有降血脂,降胆固醇的作用,对治疗动脉硬化,冠心病有效.中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。荷叶茶一小包可冲一茶杯 基本上一天可冲3－4包，分3－4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。最好是空腹时饮用。在饭前喝下。 不必节食 因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。此外，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。 " y6 e6 K( h: d, C) w5 e3 z7 g
( j) v' P4 T/ B. W d" S/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳 / U7 w3 Z3 A4 ^5 P. `+ S
1、黄菊花-降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效 公仔箱論壇. v( d5 Q/ o. ~/ D. J5 q
2、薰衣草-头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情
7 \1 A4 Q$ r8 x6 p; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、野菊花－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
1 m( v$ P+ p, K9 V) Atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a/ k" i7 r* ]/ {
*明目去火： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W$ H# a3 o7 J {) O
1、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r& N, t2 ?5 Q1 p# b
2、野菊花--风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目 公仔箱論壇" e# a' O" F, i5 A3 s" a+ _
3、野菊米－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
' s1 b9 E3 C' ]0 x* W9 q7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、杭白菊-镇静\解热\抑贫嘀植【?tvb now,tvbnow,bttvb# Q0 U* P, E' i, l# ~ x. ]
5、金银花（野生金银花）-预防流行性感冒，预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清热解毒、百病不生
' {0 v/ d% G2 N9 C# l' M6 Y6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' G) c! h: d% p5 \3 j w8 Q2 ftvb now,tvbnow,bttvb*口腔疾病、嗓子： os.tvboxnow.com# U! T# J- |9 }3 U$ S" W
1、薄荷-清凉解毒.口腔保健＼咽喉康复起到良好的作用！ ! K4 d) f( c3 K& f" N1 ~
2、胖大海－是声带发育，保护嗓子的最佳的保健饮品
5 f% t& t+ ^% K3 E% R6 P1 f, ] l3、玉蝴蝶-对急慢性吱气管炎咽喉肿痛，扁桃体炎有很好的治疗作用！
2 ~% P2 ~3 o% j# r3 ?; k* v& Gos.tvboxnow.com4、百合干－对肺，慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果 ; l/ X3 b9 P2 v% d: ~, x' b
5、甘草-祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒50克装！ tvb now,tvbnow,bttvb; ^+ p# U# G$ U0 `* N0 X6 O# V- G
) b8 ]( u& r, C$ W' t* [1 |os.tvboxnow.com*预防心脑血管发生的： ( M: {* h$ o. B }& d! K! T$ p# w- Q9 q
银杏茶：心、脑、肝、肾都有保护作用还具有降低血清胆固醇含量，扩张血管，改善心脑血液循环，提高末梢血管血流量，促进造血干细胞增殖，解除痉挛，降低血压等作用
2 _0 a! ~$ e1 n, a- B9 N公仔箱論壇
/ \% m* g+ o4 S. ltvb now,tvbnow,bttvb*利肝的： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q# f' y6 Z- E9 d# b# E& O2 o7 E
1、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑
& y4 ?/ _" _& u2 l* J7 Ytvb now,tvbnow,bttvb2、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用 + I: t) B# j& k: g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p4 i' ]& `0 s- y+ Q( g2 y' r
*利肺的： 公仔箱論壇2 ]3 \+ B* B* d7 x. ?/ z( w' P+ b
1、百合干-有润肺、清火、安神。对咳嗽、夜寐不安有良效
2 I: y% e. ]! b v+ q3 Qtvb now,tvbnow,bttvb2、百合花-润肺止咳、虚烦、脚气浮肿有效，让神智更清
0 z1 C" M# x, M7 O
" d, [6 I/ ^. F. e* M$ Ttvb now,tvbnow,bttvb*利胃的： 公仔箱論壇% T; b! c" \9 E4 o2 o! g0 F6 Y- J& \
1、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v4 p% W" I* D2 _: R
2、苦丁茶：健胃 $ k2 i- X$ ? \7 I( r9 L, P' u
6 { Z8 m# Y7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*减肥的： os.tvboxnow.com8 o! R6 w. {- ]& ]2 M. Q2 a1 J K
1、荷叶
( V' b! K Y/ _* h$ M8 @8 Q( los.tvboxnow.com2、野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容 4、瘦腿茶：柠檬草+马鞭草+迷迭香 os.tvboxnow.com! C) ~) V0 F5 _3 [0 m6 v5 x
os.tvboxnow.com% @' k% J [. g) b& c
*养肾、滋阴壮阳的：
; z. }* l1 ~ y0 m$ V9 d' n( dtvb now,tvbnow,bttvb1、莲子芯-补脾止泻，益肾涩精，养心安神
/ U4 h! U- h& k% ?! Z2、竹叶茶-通小便，养肾,常饮此荼，终身明目。
) D/ U9 I' P) d1 D+ y4 o: M% B+ B) u; R
; F. h* t k% T# `! atvb now,tvbnow,bttvb*排毒养颜的：
+ \- ^7 U" @9 u3 U# nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、干荷花－排毒养颜，调节内分秘。
9 B; N4 b) j" ?( |- ?2、山桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!
# k0 ]: Y4 U; \tvb now,tvbnow,bttvb3、藏红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经 - c3 k- S" x9 C' k
4、芦荟--排毒养颜，美白肌肤
/ I# A) I9 u* i( G! N" m8 V
. H U" S2 s7 xos.tvboxnow.com*去皱美白的：
2 T7 N) L- i. V# { 玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用 |
發表於 2007-11-4 12:31 PM
| 
