香菇的膳食纖維可以帶走多餘的膽固醇，豆腐有飽足感，涼拌式很適合夏天食用，加點烏醋帶點酸，很適合悶熱天氣品嘗公仔箱論壇! F1 O. y/ k9 t( Y, |' x" f
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3 J- W+ a! E# K, B# t# t' Htvb now,tvbnow,bttvb材料：4 ]4 s# S$ j* Z5 z9 U/ e8 F8 J' a* [
本菇1盒，冬菇2朵，肉碎約100克，薑茸、蒜茸各1茶匙，豆腐1磚# a: U, i, b+ S) d1 V G, D$ k
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調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S- M1 r, K8 _. r# I0 T& p5 ~& q
蠔油11/2大湯匙，糖1茶匙，烏醋11/2湯匙，鹽1/4茶匙
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p$ U) E3 |# [* ^" Z( Utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p7 a3 W5 A. V; q0 H7 ?- u, j
做法：
1 E$ H% f& n( p( U* iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 冬菇及本菇洗淨，豆腐蒸熟
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2. 燒熱鍋，下1湯匙油及肉碎炒至香盛起
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$ |7 c$ |8 Z: c5 r/ g- Vos.tvboxnow.com2. 原鍋，下薑茸及蒜茸爆香後下本菇及冬菇略炒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H3 @' [7 D$ h& a
: X1 _; O- W% B1 ?1 U3 J3. 肉碎回鍋，下糖、蠔油兜勻，煮至濃稠，加入烏醋後即可淋在豆腐上公仔箱論壇 v4 S9 Z! E1 n. p. N6 G
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發表於 2015-8-3 04:58 PM
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