年过40,女性的身体不再像年轻时那样反应灵敏,从性生活中获得的快感也大不如前。美国《预防》杂志近日报道称,有四大因素令中年女性性欲降低,但科学干预又能令其重新焕发生机。
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S% k' |. [! M ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原因一:感到与老公疏远。家庭和工作的压力往往令结婚已久的夫妇感到,在卧室里就像陌生人一样。os.tvboxnow.com* H( F* R o+ |6 ?) L" e
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对策:在排卵期前性爱。女性排卵前,大脑会产生一种激素,它能让你忘记伴侣乱扔脏袜子等“斑斑劣迹”,重新感受到他的可爱之处。此时性爱,无疑是最好的选择。! R9 t# l. Z# P g) |
' X) M' v0 X, r& B4 ~8 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 改善睡眠。英国进行的一项研究发现,睡眠障碍越严重,女性越难以达到性高潮;而睡眠质量改善后,女性的性冲动能明显提高。
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2 W* J" Y; @( `0 c$ r1 _ 原因二:雄激素水平下降。女性体内的雄激素与雌激素形成微妙的平衡,调节女性性欲。进入更年期后,女性体内的睾丸激素开始减少,性欲直线下降,因此,稳定睾丸激素水平可全面改善性反应。3 a: K1 M+ F' x1 w) \
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对策:服用提高性欲的草药。美国性学专家惠普尔向女性推荐了一种含有人参、银杏和多种维生素的保健品。科学研究证明,它可以增加性欲,提高阴蒂敏感度,增加高潮频率。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f- e5 [# P- j% h0 |1 c# p
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原因三:性爱中注意力分散。多巴胺是一种神经传递素,能刺激生殖器感官冲动。长期压力或服用的药物会导致多巴胺水平下降,易使女性在性爱过程中注意力分散。
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, m3 u2 z' H6 Tos.tvboxnow.com 对策:补充脱氢表雄(甾)酮。这是一种脑垂体分泌的激素,能增加多巴胺水平,提高性欲和改善注意力。但服用前一定要咨询医生。
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原因四:难以达到高潮。女性一般将之归咎于心理问题,但其实多是身体原因。比如,心脏病或糖尿病会导致生殖器供血量减少,难以达到高潮。另一个常见的祸首是更年期雌激素水平下降。, f6 f& t# A8 b$ A: Y2 O) f
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对策:服用精氨酸。它能增加体内一氧化氮含量,改善生殖器的供血量,增加性满意度。 |