十種食物雖好吃但要少吃
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1、皮蛋：公仔箱論壇; q1 f; I; x& F1 D
一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛. K' j; |7 H2 H9 V+ D! b( [
中毒，同時，還會造成身體內鈣的流失。
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& e3 o0 o0 X: i# v# }. b公仔箱論壇2、臭豆腐：
! u- v; _( y: d5 t臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮以及
1 C7 r6 P7 T4 S% v! k7 G硫化氫等，這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。tvb now,tvbnow,bttvb6 i: o1 t% M! I0 ~: ~
7 U3 C+ S4 i# e5 E9 M公仔箱論壇3、味精：公仔箱論壇2 y( C Y! |" e, y% \+ _
每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [* l1 P2 q9 _1 h' n4 h4 t) k
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4、速食麵：
) a' N4 F0 ]* _* N& h/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。速食麵中含有對人體有害的色素及防腐劑，常吃會影響健康。7 h- `0 X# I9 D$ G
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5、葵花籽：os.tvboxnow.com. e5 a+ ]* v9 P/ y
葵花籽中含有不飽和脂肪酸，多吃會損耗體內大量的膽鹼，因而影響肝細
# T& o3 t6 X% Q4 t0 C公仔箱論壇胞的正常運作功能。
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6、菠菜：3 H+ p3 _7 |) N( o' Y/ [) D! N
菠菜營養豐富，但?]含有草酸，至食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合而被排TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O1 k, Q7 k2 P) X/ o5 K, b* C
出體外，從而引起人體鋅與鈣的?吤F。
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, |$ L, i5 m! {7 f2 B$ Y公仔箱論壇7、豬肝：
; g$ e& ~" V g+ X3 b( M公仔箱論壇一公斤的豬肝其含膽固醇高達四百毫克以上，一個人若攝入過多的膽固醇* `' `4 m2 ^/ B9 U' U& j9 \7 ^% r
，會導致動脈硬化。
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! x5 a, m3 \$ Y( m+ }8、烤肉：tvb now,tvbnow,bttvb1 t4 e ]$ T; _' O3 C3 [) l
由於烤肉在燻烤過程中，會產生如苯等有害物質，是誘發癌的因子。
) X- b6 W! {# T3 j$ g+ o: KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R0 U; ]0 a. h
9、醃菜：# f+ X4 O% N" q) ?" p
醃菜若製作不得法，菜內會隱藏致癌物質並含硝酸銨，久吃因而致病。公仔箱論壇 w; J, e% r0 N% q9 ?6 [
6 H# d! ~' v% W& o0 b1 [8 Jtvb now,tvbnow,bttvb10、油條：
& {5 t W* M+ X* J: [9 ?/ `) T; Utvb now,tvbnow,bttvb油條中的明礬是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就?傶囓捄ド曲⑤X，進而
. l; X& i( d7 qtvb now,tvbnow,bttvb對大腦及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆。
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7 `' {; d& h4 x9 ]: v6 c. r9 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。基本上應該大家都知道吧@@tvb now,tvbnow,bttvb6 U7 \% Z; m7 O9 _' ~' W
不過菠菜要少吃我倒是覺得蠻稀奇的~2 k. c9 F2 e; N3 o% C
既然講了就注意一下八^^ |
發表於 2007-9-21 10:09 AM
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