1、長期飽食：進食過飽后，大腦中被稱為“纖維芽細胞生長因子”的物質會明顯增多。它能使毛細血管內皮細胞和脂肪增多，促使動脈粥樣硬化，出現大腦早衰和智力減退等現象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h" M& z7 B% w" V$ i
tvb now,tvbnow,bttvb" p6 d( x3 m3 ]. }6 X
2、輕視早餐：不吃早餐會使人的血糖低于正常供給，久而久之對大腦有害。
' {1 V* i7 i+ ?* n7 N4 u! ktvb now,tvbnow,bttvb
' I! j5 V% t5 ]4 l6 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、素食早餐：據有關資料顯示，一般吃高蛋白早餐的兒童在課堂上的最佳思維普遍相對延長，而吃素的兒童情緒和精力下降相對較快。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L6 F+ ]. L2 Q$ ~1 u- T4 _% I) Q
7 l! ?: o: z- C$ q' GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、甜食過量：甜食降低食欲，減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機能營養不良，影響大腦發育。
* l' R) s8 d+ X& M* dos.tvboxnow.com) N- Y" T* l" N) ^4 s
5、睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差只會加速腦細胞的衰退，聰明人也會變得糊塗起來。
# m3 f9 ]5 s- i8 Btvb now,tvbnow,bttvb2 {! L9 j9 U s: K. I6 R
6、長期吸煙：長年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年痴呆。因為長期吸煙可引起腦動脈硬化，導致大腦供血不足，神經細胞變性，9 S5 G4 b4 m* _- C% c0 P' T* `: s' X
繼而發生腦萎縮。os.tvboxnow.com8 X8 H+ w, G u2 u+ o
' a/ G# V' O" Q6 C, Y, E
7、少言寡語：大腦中有專司語言的葉區，經常說話也會促進大腦的發育，並能起到鍛煉大腦的功能。平常應該多說一些內容豐富、有較強哲理性或邏輯性的話。蒙頭睡覺人在蒙頭睡覺時，隨著被子里二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長期吸進潮濕污濁的氣體，對大腦危害極大。os.tvboxnow.com* r; l$ U5 ]- s+ w* `( i0 Q
; @3 H" ^- @% z; g9 Z
8、不願動腦：思考是鍛煉大腦的最佳方法。多動腦筋，勤思考，人才能變得更聰明。
. X" ?+ `8 z$ F. f( }tvb now,tvbnow,bttvb
( f2 _6 f9 w* Y* g6 o, p% k公仔箱論壇9、帶病用腦：在身體不適或患病時，勉強堅持學習或工作不僅效率低下，而且還容易造成大腦損害+
" @1 ]; ~5 S8 u; jtvb now,tvbnow,bttvb
! ` I) v2 M5 U) z' dtvb now,tvbnow,bttvb
: [, A7 H o! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" ^$ ^7 }/ s% ~! C* E/ L4 a公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l4 m- P/ r0 U9 D* `5 \
轉貼 冷知識接收站 |
發表於 2012-8-20 03:54 PM
| 
