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[健康資訊] 《檸檬水什麼時候喝才最好》

早上空腹喝檸檬水(最好加點蜂蜜)有利於排毒素,使你一整天有精神而且皮膚亮白不少,長期堅持還有瘦身功能!5 X1 t" Z. d: U* R; K
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檸檬是一種營養和藥用價值都極高的水果,它具有很強的抗氧化作用,對促進肌膚的新陳代謝,延緩衰老及抑制色素沉澱都十分有效.os.tvboxnow.com$ ]7 L% H' e$ H4 |

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蜂蜜具有清熱,解毒,潤燥的作用.如果將檸檬汁和蜂蜜,用溫開水調和,製成檸檬蜂蜜水,是一道完美的營養組合.公仔箱論壇- {6 i; V  j. H. q) {! ^

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感冒初起時,喝檸檬蜂蜜水還可以緩解咽喉疼痛,減少喉嚨乾燥等不適.每天清晨起床後先空腹喝上一杯檸檬蜂蜜水,稍後再吃早餐,既美容又清潔腸道.而對於電腦一族,常喝此水則可以淡化因電腦輻射而長出的面部斑點.tvb now,tvbnow,bttvb4 ]3 w+ x; Z4 U0 d/ P

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得注意的是,胃酸過多者,潰瘍患者不宜飲用。tvb now,tvbnow,bttvb2 e! a8 J- v4 [# w
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