趴在桌上小睡時最好使用靠墊或小枕頭，若經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容引起神經傷害，3 [. w8 R( D0 M) M5 d
再不加以理會，到最後就可能變成神經麻痺。許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，公仔箱論壇' W9 [( _9 p) s$ }- I t1 w
可能都與以臂當枕脫不了關係。公仔箱論壇+ _/ W1 B9 a9 i% [3 P! p
有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺，第二天利用中午休息時間午睡一下，( R1 a- s9 e/ _8 N& y
一睡就睡得很沉，睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常都自動消失，tvb now,tvbnow,bttvb5 y7 s9 W& j: S- Z+ |
但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害，等到情況嚴重必須就醫時，往往已經不容易復原，
9 d0 F R/ t# s' `公仔箱論壇而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。
/ q$ n: T! r: Ctvb now,tvbnow,bttvb因此，午睡時最好不要直接趴在手臂上，隨便找個小墊子、甚至外套來當枕頭都好。 |
發表於 2009-3-22 06:26 PM
| 
以後要注意啦~
