趴在桌上小睡時最好使用靠墊或小枕頭，若經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容引起神經傷害，tvb now,tvbnow,bttvb/ ?7 n# C, h+ ]5 b
再不加以理會，到最後就可能變成神經麻痺。許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，公仔箱論壇% u+ V# X8 {6 F) o9 o/ M" D
可能都與以臂當枕脫不了關係。: [, Y' [% N. K4 i. v
有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺，第二天利用中午休息時間午睡一下，
) S( v) X/ P! w' U) b3 wos.tvboxnow.com一睡就睡得很沉，睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常都自動消失，
& Y6 p3 i) o# U) f6 ~: g) [; M' z4 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害，等到情況嚴重必須就醫時，往往已經不容易復原，
7 v- R1 h' M/ F4 o; K/ ptvb now,tvbnow,bttvb而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。/ u7 x+ l! ^6 h H7 u
因此，午睡時最好不要直接趴在手臂上，隨便找個小墊子、甚至外套來當枕頭都好。 |
發表於 2009-3-22 06:26 PM
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以後要注意啦~
