1.吃得太油腻，喝杯芹菜汁；
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- N) l0 I% a/ h) |' z2.吃火锅后喝点酸奶，有效保护胃肠道黏膜； - Y1 R! s$ l# [- g9 U2 n5 @3 Y
" g, h4 ^- f6 r3.消化不良，饭后喝大麦茶或橘皮水 公仔箱論壇& v# L3 C1 ~$ B) Z1 V
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4.吃方便面后吃水果，有效补偿维生素与矿物质的不足；
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5.吃蟹后喝生姜红糖水，能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适；
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6.饭后吃个柿子，可润肺生津、养阴清燥。 |
發表於 2010-7-26 11:11 AM
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