最近，我國醫學工作者對廣西西部的百歲老人之鄉進行7 W. ^+ b& l* U
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調查後發現，此地的長壽老人有一個共同的特點，就是習慣
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x6 T" f% p& {( o% z9 C每日食紅薯，甚至將其作為主食。6 }7 Z0 W# t1 k9 C% i" j
" Z6 D5 h. G6 [' j+ c! WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 無獨有偶，日本國家癌症研究中心最近公布的２０種抗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }) j% t& Q8 ~: r5 M( _
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癌蔬菜“排行榜”為：紅薯、蘆筍、花椰菜、卷心菜、西蘭
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9 @+ K% x w& Y& g: \花、芹菜、倭瓜、甜椒、胡蘿卜、金花菜、苋菜、荠菜、苤公仔箱論壇4 z, s, ]$ M* P; J `+ z
+ d7 y' w6 n* y7 y藍、芥菜、西紅柿、大蔥、大蒜、青瓜、大白菜等，其中紅
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薯名列榜首。日本醫生通過對２６萬人的飲食調查發現，熟
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紅薯的抑癌率（９８．７％）略高於生紅薯（９４．４％
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+ m( d* m' X0 K- n; {) c: U4 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。）。美國費城醫院也從紅薯中提取出一種活性物質———去os.tvboxnow.com7 B- H- h5 c& B: a% S5 W
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雄酮，它能有效地抑制結腸癌和乳腺癌的發生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B9 K5 v7 P+ V
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紅薯含有豐富的澱粉、維生素、纖維素等人體必需的營
5 }' q: k3 X( M! V$ s5 J( Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \* f4 l- s" j
養成分，還含有豐富的鎂、磷、鈣等礦物元素和亞油酸等。
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這些物質能保持血管彈性，對防治老年習慣性便秘十分有os.tvboxnow.com! k2 e7 Q4 {; B1 f1 j [
" w U4 ~4 P9 [2 }6 h' c; c3 r: O效。遺憾的是，人們大都以為吃紅薯會使人發胖而不敢食用7 I. V) z( F3 Q0 P
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。其實恰恰相反，紅薯是一種理想的減肥食品，它的熱量只os.tvboxnow.com6 W1 T h$ X6 p% j6 I0 W1 f* x
" y3 ?8 j" ` `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有大米的１／３，而且因其富含纖維素和果膠而具有阻止糖公仔箱論壇! t; B% p: U) a# X
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分轉化為脂肪的特殊功能。
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原來紅薯也是一種相當優良的抗癌食物呢，不過在生活上比較少在吃就是了。 |
發表於 2014-3-22 07:59 AM
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