冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？
0 }: y' r0 u9 j a btvb now,tvbnow,bttvb如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、tvb now,tvbnow,bttvb: c/ x# ?5 J0 K
胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，% Y( Q0 P, j( H; g& K& a3 p
也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！
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夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，tvb now,tvbnow,bttvb. J( j1 l. a5 d% u$ b
但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，公仔箱論壇0 Q& e0 _6 Z, p Q8 J7 f: q% r8 i. I
血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，1 `' l* y0 K+ _3 n
不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，
( y" ]( W4 W* t3 ^3 P. E# V0 b5 bos.tvboxnow.com但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。
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/ D8 v, N: H \7 Y/ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.【芫荽】：
. d8 A R/ }) e; i+ M. t( R常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，
5 R" q5 K' U5 f. f) M3 O# cos.tvboxnow.com主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，6 Z N2 F* j4 M, z/ a, |! l# \, t
能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，公仔箱論壇4 T/ U3 j; O! }
古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；# f7 I R5 r% v# r( u; M5 {
古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。, g, `& S: Q3 h; v' u5 E+ q: p
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2.【胡椒薄荷】：" h2 o8 o) s) | S; u+ J
含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、os.tvboxnow.com* u4 f) ~4 H4 i
提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。
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/ m3 }" R1 Q' ^3 a, Z1 p, `3 rtvb now,tvbnow,bttvb3.【西洋蓍草】：* q2 \) b* J; B' z. a
因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，
+ F8 l- Y# Q8 A* k9 jtvb now,tvbnow,bttvb口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，tvb now,tvbnow,bttvb) a5 t3 b3 B o# E1 W0 i' Q( U
對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。
0 X0 h& o- D& T: f7 b2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ Y4 g$ N6 h i' f( W1 a/ ~2 [, @草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表os.tvboxnow.com9 l5 s8 M, p! m0 ~. Z" p0 h
西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？
! b3 Y+ d* t# i6 f5 E9 I) }/ [9 W! Ftvb now,tvbnow,bttvb童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，
6 D- N# ?/ f. H' w8 _! aos.tvboxnow.com若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，
! N: g0 J9 G: |7 S2 i \os.tvboxnow.com風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，os.tvboxnow.com3 c/ F5 K' N2 N2 h) ?4 @
確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。
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1 Z+ p$ s5 \0 d; o9 Rtvb now,tvbnow,bttvb無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，
8 S3 [4 x; @$ a" |) R只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，
( ?; X T1 ?2 w ]4 X/ E2 n+ Q& q公仔箱論壇或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，
# B0 G- X6 P3 \9 f) h公仔箱論壇內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，
2 F7 r. F" W( V( ~, o" l9 l; O1 v- Tos.tvboxnow.com若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。
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8 s$ H; v; \2 u3 y: O, U. D7 v1 Q公仔箱論壇頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本
( o; q+ M+ Y+ e! T3 w$ c i/ N公仔箱論壇此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，
, y V5 j. q' X: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。tvb now,tvbnow,bttvb& g( `6 k/ O: `- d2 ]
若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v: d4 v e, i
很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n5 r: K1 y+ p: ?$ u( `
建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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