[健康食品] 豆浆也可以这样喝

shuangyu

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    鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳;夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴;冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。大家不妨亲自动手尝试一下。/ S; t/ N" U  ?5 ?% W3 M- m

: M% W6 g/ a$ B# q, r) O: x 　　养颜芝麻黑豆浆 将10g花生和80g黑豆浸泡后，再与黑芝麻一起打成浆，煮开即可。这款豆浆非常适合女性饮用，具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、养血通乳的作用。tvb now,tvbnow,bttvb0 T, l' e, z& e4 G$ q

  {# A5 a7 d: |8 H" q) A公仔箱論壇
) U8 {( u* m$ nos.tvboxnow.com　　长寿五豆豆浆：将黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米五种豆按3∶1∶1∶1∶1的比例配好，浸泡6～12小时后洗净，与适量清水一起打浆后煮开即可饮用。此豆浆富含多种营养成分，长期饮用能降低人体胆固醇含量，对高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用，还具有平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫等作用，非常适合中老年人饮用。
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. l  v3 z4 ]. _' @2 m    红枣枸杞豆浆 将45g黄豆浸泡6～12小时，15g去核红枣洗净、10g枸杞洗净，一并加入豆浆机，再加清水打成浆后煮熟即可。有补虚益气、安神补肾、改善心肌营养之效，适合心血管疾病患者饮用。
& M7 o! b3 M7 Z% R* ~  ~tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q' y+ p' L+ r3 z% p3 |% h

! ^0 z* e. N5 U  ]: h; V　　花生豆浆 由黄豆和花生制成，具有补血益气、滋阴润肺的作用，适用于体虚瘦弱、大病初愈之人。
# F, n- V$ o1 Btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e7 C' Q, ]: H2 T

jialangzhong

  s' ^1 J: H- i9 `, s+ I* l& }$ ?! X* f1 W7 j1 r5 F
真是多谢搂主的分享。。。我是鲜豆浆水的爱好者。。。
* A- B  a: M  gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只是想都流口水了。。。！
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0 ~3 N1 O6 a  V7 L' Z6 y  R8 O# ztvb now,tvbnow,bttvb我的另一半时常烹煮各种口味的豆浆水。。。以上所说的做法还没尝试过。。。tvb now,tvbnow,bttvb# _, X5 B% ^2 Y6 |
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这次一定要请我的另一半尝试烹煮。。。8 d0 r0 E0 E. P6 m3 u

# w; v" D7 q% _! ]5 P8 P; _tvb now,tvbnow,bttvb不好意思口水又流出来了。。！
8 z4 W& U5 x/ m% G2 N公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb" ~$ ~5 H8 ^: U. _) _9 S
我的另一半有烹煮过的口味是鲜豆浆汤丸，凉粉鲜豆浆，龙眼鲜豆浆等。。。
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/ A2 O: o0 @( B7 T, q5 Yos.tvboxnow.com哎呀。。。口水又流出来了。。。哈哈！

shuangyu

还不赖哦。。你很有口福哦。。要惜福和感恩哦。公仔箱論壇1 c. J7 n% r. Z* H+ j/ O( U' X  F
其实还有一样就是豆浆加海地椰。。。我也要流口水了，不好意思。

jialangzhong

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* F1 O% ^! t, x4 \# I7 ~5 l3 f+ j7 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不要再引诱我啦。。。。满地口水啦。。。！
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对了。。我说漏了一个。。。豆浆拌白饭。。。口味新鲜哦。。！
1 X, E7 Q& n. V- X% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我的另一半说星期四去菜市场买材料。。。ho。。ho。。
8 B* ?1 p7 s) W1 A7 y: @os.tvboxnow.com可惜不知你住哪儿。。。不然可要邀你来我家品尝品尝。。。哈哈！
, T1 H* b, m- J- h6 t+ U" b" sos.tvboxnow.comYEAH。。。YEAH。。。有口福啦。。！
/ q" w8 F( d+ x) F2 y7 f3 H对了。。。豆浆加海地椰的制作材料及过程可否分享分享。。。！
3 x, T+ L3 B9 C; Ptvb now,tvbnow,bttvbGAM XIA 。。。GAM XIA。。。！

shuangyu

你不要引诱我哦。。。哈哈，幸运的，自己也喜欢煲汤或糖水喝。
9 d! d  z6 @. A- p2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很简单，到菜市场买新鲜的海底椰切片，待豆浆要好了，把切片海底椰放进去滚个3~4分钟，可以喝了。。
  K, b' h! ]% E+ T* b0 wtvb now,tvbnow,bttvb海底椰有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用哦。

bellpepper

thank you for sharing

jialangzhong

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你不要引诱我哦。。。哈哈，幸运的，自己也喜欢煲汤或糖水喝。
8 X2 I& n9 n+ W' ltvb now,tvbnow,bttvb很简单，到菜市场买新鲜的海底椰切片，待豆浆要好了，把切片海底椰放进去滚个3~4分钟，可以喝了。。$ Y6 V2 `+ f8 V/ A; e2 y% T/ c
海底椰有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用哦。: ...
& u0 ?# c! }- S+ a1 f" Z9 \shuangyu 發表於 2011-5-25 11:07 AM

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _4 R2 m6 r8 m0 d) o& W

  p" j# u* l; e谢谢。。。嘿。。我的家庭中医也是那么说。。。！! x2 d: x! y1 {
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哈哈。。。有缘可要请你和我另一半切磋厨艺。。。: C' C# M$ O* {  N+ v6 f

! ^4 ?, ^2 S% W4 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我可是等着张开血盆大口。。。品尝你俩的结晶品。。。HO。。HO。。
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/ @, R- p2 l* J5 Q4 f9 ios.tvboxnow.com口水满地了。。。

hy369963

thanks for sharing

gfgz7011

豆浆的功效很多,平常应该多喝点