* w! g0 C3 J6 ~% L5 C" [ k0 S材料ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [& }& d C+ C% K/ `6 q
蒜仁.....3粒公仔箱論壇# |3 Y/ b" v3 @) _6 B
水梨.....50公克/ o/ k" O7 v) J" C1 c8 F
紅蔥頭.....20公克公仔箱論壇5 c- K9 l# _0 g; x& i( b; k
肥牛肉片.....200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t m( M+ e/ o y* p; y
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材料B
6 C& t4 g5 \7 T$ x+ Z* h公仔箱論壇蒜片.....10片
8 W8 ]: H& F8 T% o生菜葉.....10片
2 c- s! I& {: P. V小黃瓜.....2條5 P% @: j! _% w- Z. L- L/ U7 r
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0 m& \7 F9 w# M' K% u9 G' B# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料) x: c: B% J; D% z6 @ h& n1 j1 D7 U
糖.....1大匙
1 b" {9 I8 t ?os.tvboxnow.com味醂.....2大匙
- W0 v6 ^: ~1 f: f醬油.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \$ O5 u6 ^( T
米酒.....1大匙
$ d0 Y6 k' ^/ q2 Z J1 A. V公仔箱論壇韓式辣椒醬.....1茶匙% T: B) l( L' M$ @" w
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作法
$ w$ d. J& E& a* x3 R3 ^1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。2 U9 N4 P5 U y
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2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @5 P( ^( c J1 {$ i
. z1 j5 G& w( \2 i& c6 q( v* Q3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。
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4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。tvb now,tvbnow,bttvb/ t+ X* e0 F3 P1 M3 J
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發表於 2016-2-8 04:40 AM
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