[冷知識分享] 郭兆明博士 - 閉氣法 (加強肺功能、全身免疫功能) (字幕)

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郭兆明博士 - 閉氣法 (加強肺功能、全身免疫功能) (字幕)公仔箱論壇% K/ l) h. d1 A+ l  }

: K; R! d- K9 L1 M9 B, r【摘要】坐著或站著，頭舒服地垂下，收下巴。第一次吸氣後，收腹，並盡量閉氣；一段時間後，再吸氣第二次，繼續收腹閉氣。再一段時間後，吸氣第三次，繼續收腹閉氣，直至忍無可忍，方才呼氣。; Z9 }4 x  P9 c: v
【功效】加強肺功能、全身的免疫功能、有防癌功效
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controllboy2013

有沒有科學的根據呢?

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感謝大大樂意分享" V# Q2 b/ V  N9 m0 R; l
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smallsam2012

thank you a lot

magired

感觉上。。。不过还是要谢谢你分享