中医认为,肾为先天之本,补肾壮阳是一身阳气的根本。如果肾阳亏虚,整个身体阳气的温煦作用就会下降,肾中阳气有赖于后天脾胃所吸收的水谷精微物质的充养,因此适当服用温补肾壮阳中药,也是养生防病的重要措施。下面为大家介绍三道补肾壮阳的三道食疗方,让男性朋友们“一生不亏”。
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对于女性而言要注重补血,而对于男性而言就要注意补肾了。那么,而男性补肾又应该从哪里入手呢?其实,我们说到这么一方面的内容时,其实应该从中医的方面着手,在中医的里面有着补肾的药膳方,可以让男性达到温补肾阳的功效,而具体都有哪些药膳方一起来看看吧。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s: {7 @$ a$ e% W7 X
通常会表现为腰膝冷痛、畏寒怕冷、手足冰凉、小便频数、性欲减退、阳痿早泄等。因此,要顺应自然界闭藏的规律,以祛寒护阳为根本。简便可行的温补肾阳的中医药膳。2 R! B2 d5 J8 N- |$ @ x& j$ s
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温补肾阳的药膳1——茴香腰子. E* G. ^3 Y! a3 b
材料:猪腰子90克,小茴香6克。公仔箱論壇) M- M8 H0 t0 `, O* O
做法:在热锅内将小茴香略炒片刻,待脆后打成细末。将猪腰子撕去皮膜,洗净,用尖刀从侧面划一条长约3厘米的口子,再向里扩展成三角形,然后塞入茴香末,并用细绳将开口处缠紧待用。将锅置中火上,倒入卤汁,调好味,放入猪腰子,煮沸后30分钟即可起锅,除去腰臊,切片装盘即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u5 v* a* }, H3 t
功效:本品具有补肾阳、散寒湿、止疼痛的功效。适合肾阳虚而致畏寒肢冷、腰痛腰凉、或性功能减退者服用。tvb now,tvbnow,bttvb; Z2 L- U, F8 }* ?
8 p3 t: M- ?: Y; U! ^4 D3 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 Z& _& ]1 o1 h: V8 u# e Q
温补肾阳的药膳2——锁阳壮阳粥9 M+ I% a3 g- r* J% d! q
材料:锁阳10克,羊肉100克,大米100克。
7 M& X) o& R& R+ h0 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法:将羊肉切细。先煎锁阳,去渣,入羊肉、大米同煮为粥即可。2 `0 ^1 o9 ]) Y: f9 {
功效:本品具有温阳补肾的作用,适合肾阳不足所致腰膝酸软、畏寒肢冷、阳痿、早泄及老年便秘。1 r' w3 _( R1 s# u
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温补肾阳的药膳3——萸肉苁蓉羊肉汤' s5 A2 f7 |2 Y* A* S/ m$ A
材料:羊肉600克,山萸肉20克,肉苁蓉20克,龙眼肉20克。os.tvboxnow.com" w- P+ b7 P( r: R9 v) s* i- I! x' _
做法:将羊肉切块放入滚水中煮5分钟,捞起洗净后放入瓦煲中,煲至水滚,放入山萸肉、肉苁蓉、龙眼肉和姜片,用中火煲3小时,加入细盐调味即可服用。
5 s1 K, Z# Y& \! z' B" c' V4 R/ `4 |/ I! ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效:本品具有补肾温阳、强壮身体的功效。适合手足不温、腰膝酸软、尿频、便秘、阳痿者服用。
+ Y! a; _! p0 i& m4 O# ^ 中医上的药膳可以改善许多方面的问题,不单单只是男性方面的补肾问题,还要以调理调理其他方面疾病。而本文的内容是针对男性而介绍的,所以,做为男性的你想补肾的可以多食用这么几道药膳,一定要改善你的身体症状的。os.tvboxnow.com& k- E& T8 @) Q% o/ l: z
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