材料：
7 ]6 H( u* X% a5 _: Q! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高筋麵粉.....200g
: e4 Q8 I+ [: {9 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。砂糖.....2茶匙0 E1 {. k, ? a0 u. x& r/ }/ Q. F
鹽.....4分1茶匙; C$ v2 [5 w+ c' c
牛奶.....500ml8 ?" e, H/ r2 ^/ K
雞蛋.....4隻
- ]& F% M- Q. _1 j) R1 Aos.tvboxnow.com菜油（煎班戟用）.....適量0 e9 |" r+ }5 c$ K+ g" G# `
甜忌廉.....400g
( {, b( U$ i0 a4 {* _8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉.....4條
+ j& g, g, j1 t. u/ O! K g公仔箱論壇砂糖（炒香蕉用）.....適量
# J" K) { [. V9 M% S% |4 t牛油（炒香蕉用）.....適量
/ @) w& @/ t6 p6 Q8 Q& {. J% \8 V( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s) o6 M$ w% a; E' o$ |
- C! @6 J0 x1 X, f5 i! Ttvb now,tvbnow,bttvb做法：
+ E! U# @7 i' _9 x8 t# b" S0 n' @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.香蕉去皮，切片，大小隨意
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2.慢火煮融牛油和砂糖，煮成焦糖汁後加入香蕉片，用中火炒兩分鐘。完成後放涼待用公仔箱論壇0 x/ e" ~: x0 S, N a8 |4 W
6 u& P) e( U& y7 Q- D% B3.麵粉、砂糖和鹽拌勻。雞蛋加入牛奶拌勻，完成後分兩次將之倒入麵粉混合物，拌至光滑沒顆粒。完成後用粉篩隔一次，隔走麵粉顆粒，即成班戟粉漿tvb now,tvbnow,bttvb& F4 i! h& h0 @/ R1 }* i3 E
& q$ d* Y- d C3 F4.開火，在平底鑊上掃油，逐勺倒入粉漿，一邊煎十五至二十秒，反轉再煎十秒，完成後放涼。重複煎班戟步驟，數量視乎喜好，一般而言十塊已足夠
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5.打起甜忌廉至企身，備用公仔箱論壇. S: L7 i/ l) O
$ Y" F. m7 s4 g# N* q& D) i5 sos.tvboxnow.com6.用蛋糕模壓上班戟，裁成圓形。在班戟上抹一層忌廉，鋪上香蕉，再蓋上班戟，是為一層。重複步驟，直至所有班戟用完，按喜好灑上糖粉裝飾即成。 |
發表於 2015-8-30 07:05 AM
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