[健康資訊] 盤點香蕉的醫療價值

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香蕉是個寶盤點香蕉的醫療價值。香蕉是我們日常生活中常見的一種水果。常吃香蕉可以起到很好的保健養生效果，防治抑鬱，防癡呆……甚至香蕉皮還有不可思議的藥用價值。下面就讓我們一起來看看吧。" o" L6 ]1 h4 k+ ^

5 c) c( [9 E% dos.tvboxnow.com1、預防心血管疾病' N& `5 O' h& U) I, }
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當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。os.tvboxnow.com( h8 O8 M- _3 ?& A$ r4 m4 t$ V: `/ Z# p
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2、防治低血鉀症
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運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力;大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。公仔箱論壇: ]3 U7 e! D. V0 L( S8 c1 G2 P7 `, Y0 ]

  P! Z: H) v9 W* B; Dos.tvboxnow.com3、防癡呆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `* R2 s4 _* x7 [9 B' n. D$ ?

& |0 [3 I: `3 H4 ^5 N& } 吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。tvb now,tvbnow,bttvb- \' H. ^# _' k& w5 l

+ ~9 l+ K$ W% n0 i1 ^4、防治抑鬱症
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香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。
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2 J- w" N) D9 ]* |5、防治胃及十二指腸潰瘍
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) V" c2 u+ \: }0 t3 [) Q& ?+ V$ ] 香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。