| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長， os.tvboxnow.com- W. R: g0 N4 S4 f' \! ]- D
而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e# T F' W2 D2 K
3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質，
' ]! L% G, h$ i& a! ]9 G g- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長 7 F; N! W& E2 D( t, x, {
4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [3 a( L3 V h$ m
5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉
1 N- c" M% i# O+ L# T1 P公仔箱論壇6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生
; K/ |' q3 f/ i) {3 H7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險
; t! n. }! Y4 B. X/ L1 |% [( J# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效；
5 z: d! s( Z1 y1 e1 x 植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定
' c, R* c, _) C5 x' a& n9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻
5 ~. t+ E( [ {1 P公仔箱論壇10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食
* H- L5 D) s7 Q* d- ?11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s& c3 U* S( O' x+ }- V
12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高
, E6 j# [. E6 ]$ v# r13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇：
0 h' A; l/ ^( b$ H) lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測 公仔箱論壇. S2 x$ @ A" [2 U6 I" s0 E/ h8 Q
14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素
: B& P- T. p& _* r4 V+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品 # J O) {; J6 R3 R( `; F2 g8 j5 n
16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關
! ^7 p" g$ U9 g [公仔箱論壇1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食， 公仔箱論壇# G" b2 r. v( [; U; ~# v1 m' V
卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高 tvb now,tvbnow,bttvb( U/ K- p. N% _% }6 [/ o0 t
18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折
3 i7 [- u+ E) z3 Z1 S19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、 * n% s# @& d+ m. U1 I$ E [
或其他自體免疫疾病有關 ' ~! k+ d; q8 ]- j( K0 z
20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶
* o1 X8 r( D# H7 E) a$ k2 O+ H21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜 0 q% ~1 o- K) I5 B4 }1 g
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22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症 7 b" C$ M X3 b* p; L& X
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23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取
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24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似
f' Q) p j7 [; b) q+ J6 V; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com2 s: [! D7 t1 \% o
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25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R! t3 i$ j. }2 Z$ k5 p+ B
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. n7 P4 i8 d- Y9 D/ \- O公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A! `1 x" ? z1 [4 U; E
26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病
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2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情 tvb now,tvbnow,bttvb- ^ ^$ v8 s( b6 d, c
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/ P' j" N" w; q# {8 h: M! kos.tvboxnow.com28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少， - L+ O2 T8 E' X
也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境 tvb now,tvbnow,bttvb6 \& E1 k& |4 }" A" a6 h5 V7 d
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6 w6 }" \& {* {9 ^& ~29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低， os.tvboxnow.com5 D' _! t5 J- ^, O. V
盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零 " ~1 k( O; A/ R& C& H# K6 r
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30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質
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31. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益
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32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸) 3 F' B6 n$ y5 v) W$ b$ @6 R |% F
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4 @6 `+ z a' E' Z; {+ ?8 x- F& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹
* j2 Q* f6 c! ?, z* D }" u' J' G患機率
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" v1 J w c$ J2 \) g公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S8 d: e0 A! o" V
34. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事 os.tvboxnow.com' P; i; {0 x$ g; m& z- s- s# j/ R
$ v4 B' S, ?0 K" n( o( B! fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 O, G* T- _6 z$ m& j2 l- o% O9 j' G
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35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O" f3 t' g2 P" ^; v( ^
因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶
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36. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性
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3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s: g- ]4 [5 j3 u( I# J
因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學
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38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢 & r8 V! t' U: i8 r7 W
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39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育；
( ]+ g& q, u# U- |% L4 A i# x1 c公仔箱論壇 導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {0 n+ \& L4 n( @- y9 c1 h9 N8 [
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40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水 os.tvboxnow.com- N6 `8 p. K" x! M
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: o! _: q( d9 {: W41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術…
' ^# ]! R h+ e$ f# @, |7 k公仔箱論壇 若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」
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42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V0 z) M6 V2 z( _: ]
說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉，
# p4 d7 Q( \& a" b+ o六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」 * h2 s0 i5 W/ e/ G& v3 _1 f( z
你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。# h! B8 X. |, h" z0 [, z
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" f) ?7 ~( t6 M( p& uos.tvboxnow.com如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。# D7 Q: W8 d/ a* J, `. ]5 C- w7 p* m
─John Robbins，《新世紀飲食》作者6 h* q7 m1 _8 @- T }
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今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險 ; h" y: J4 H* N( o- Y1 L2 A; S
這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。os.tvboxnow.com+ N' O9 m* _; p; n: J
－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {* z& o2 }) y( {' W
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0 f, W0 p! ~7 P; Y+ \) C 以下是你所不知道的真相……
& I5 O8 {1 G. p4 b9 n( l$ e( Q! S● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 | 
發表於 2012-8-27 11:22 PM
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