| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長， 1 r/ n5 ~# k5 ]+ Z5 ?
而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌 公仔箱論壇! ~2 X6 Z. V$ B+ E$ c2 O3 J: }
3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質，
; Q, K0 L( ?: R3 h 只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長
# X- t& P$ o" n" X公仔箱論壇4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動
) w+ y0 z5 v; X5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉 tvb now,tvbnow,bttvb1 y0 r. ~) }, k* w
6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生
9 A# [9 g! v7 T( }1 k: Vos.tvboxnow.com7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I/ N( o8 _7 ~; C: J7 ^/ H* \
8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效； % s* ~2 L0 q' D; [& w
植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定
+ g8 E. ~" K9 x9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻 os.tvboxnow.com' m- I+ Y5 Q7 J/ a: y$ E
10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食 / f. B* S* Y( S+ a$ e7 W% e
11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病 7 P5 X* O& O& X# I, {! X9 H1 i# N
12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j$ }3 j3 L- E6 J2 c' P
13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇：
" [5 B; w0 h# B+ j4 b1 i+ c 不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測 u# b8 j8 c" ^* f3 z3 U; c
14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素
8 _4 G& y. D) `2 x* h; L5 R, d Sos.tvboxnow.com15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品
, P$ o( ?9 E9 A4 u8 L3 f公仔箱論壇16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關 os.tvboxnow.com: J6 ?" P' l# Z* H5 B& ]3 {0 C
1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食，
7 C) X- M' q/ }公仔箱論壇 卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高 os.tvboxnow.com/ b" s; `$ M% S* O }# k
18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折 公仔箱論壇; l/ F' o6 k: w0 ?& n' Q4 ?1 T/ X
19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、
% f' I H5 I; J: h! ~5 @公仔箱論壇 或其他自體免疫疾病有關
; P9 q$ S0 @8 n# A20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y6 F% M4 {$ l2 P- ~2 G2 P
21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜
( ~& m/ n' S, E5 h
/ p' c' y9 O7 J3 p% Sos.tvboxnow.com v! [8 g I2 `& O3 _$ ]# j
公仔箱論壇4 G' E' s7 D3 }) e: ^9 N
22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g X2 f: p( R" Y* q0 u
3 t; |: q9 [. I1 mtvb now,tvbnow,bttvb) u5 `4 Y6 `) X6 A
3 V' D L: ~ ]# z: U23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取
0 A O( t! Q4 {7 w( Oos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x: R0 O% K9 A: |
% [+ K' O" ~7 {tvb now,tvbnow,bttvb
0 O1 Z! l) `8 }" m( n8 `0 k$ t, o BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似
& n7 Q0 b7 r0 n- B* K% x
+ r5 P8 q$ u$ X1 d4 c1 D8 Cos.tvboxnow.com
2 p" s0 \) u1 ?4 z) q- pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 E* e2 |% ~0 X( g
25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k) i. d! I) X
, x' k- R6 u- F' c! S! l公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i/ t: P% `! m6 |, B3 }
tvb now,tvbnow,bttvb0 t; b7 w" S8 [ _3 U* C1 a
26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病
7 ^! \' F4 S3 h& a- D0 a/ @
3 K" r/ i u p$ R* C/ p+ Z- ^( y! b% Q* u x3 ?: k$ T" R
/ F6 y0 N. s# x o6 |# ~; L2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情
% w. _) D- f& L$ ?/ T; C
6 V/ m9 W \1 v* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: u4 S1 h" E; h9 ?; ~' e# M4 J' B
+ y, u4 K2 s- |- bos.tvboxnow.com28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少，
8 ^5 p- `8 j; s4 C: S) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境
- Z. [% c/ f4 \/ Z T! i. mos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com: d3 C$ ]5 P% P+ B8 e
5 ?; t! ~6 g D7 W5 b公仔箱論壇
9 b( ^$ p _8 X- ltvb now,tvbnow,bttvb29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低， 公仔箱論壇1 K6 L# ]8 B4 p1 N: x8 D
盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零
( ?( P# K' {4 ~5 [5 m公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p. y0 ]1 H: b( B' B8 k$ q9 h9 G2 y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t9 Q2 U& S3 P1 n
, @: `9 C+ f: p& R! `3 @
30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質 os.tvboxnow.com) L' U' o, U' q8 E2 v
9 P' U; x, _) S3 ?os.tvboxnow.com7 W/ r- E I- i Y* E2 z6 ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \8 ~5 \+ i( i+ E0 x; V* P# r2 G% {
31. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益 tvb now,tvbnow,bttvb- d3 H" ]; z/ h H" @9 T
- `* R1 y( \/ p4 P7 D7 Wtvb now,tvbnow,bttvb: [$ I; N4 f6 i1 Y' }/ [0 R4 Y
4 P, \' z7 N! }9 t7 _" J0 [0 W1 l
32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸)
" f, _; r$ F. ctvb now,tvbnow,bttvb4 s' H0 J6 r ~5 @$ A2 \7 s2 x
( M( H- g& w# e, x ptvb now,tvbnow,bttvb
- e' b/ Y, U4 d/ w) I% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹tvb now,tvbnow,bttvb+ {6 ^/ n: k# I9 M7 \! L' W
患機率
3 A. Y7 ^9 r2 W1 otvb now,tvbnow,bttvb( N% n# ] p+ D- X6 }. q- e
os.tvboxnow.com2 q; D. Z% o( k; R6 |6 S
tvb now,tvbnow,bttvb; ?( x) p2 t, s5 d
34. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事
# d" d7 e. W1 K1 M$ W/ b# d
1 v2 F6 F t1 h3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ [5 U; O% p: U9 D9 \
4 u+ ?# @6 H) p- q( {4 u35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ~" J. f! T0 i7 O' k9 R
因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶
( W5 T2 v$ Q# e$ S% W9 stvb now,tvbnow,bttvb
+ [$ q. {$ o* I3 l7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. z) f. C* Y& X/ H8 G9 I* Ntvb now,tvbnow,bttvb
7 w2 f2 H1 W4 A9 j1 C# V( Q公仔箱論壇36. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性 1 L4 [# q' s+ V3 |
. x- _4 ^. n: S0 ]( ^0 }; los.tvboxnow.com
% `0 W% x% I. r3 Y( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 ^! u( F3 L+ t& ^+ T& m NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻，
0 {& c2 F. K& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學
0 I/ i1 L7 ]5 W% [3 m5 t
# N: t( @5 J7 M( E Los.tvboxnow.com
1 R) F/ [/ Z% Uos.tvboxnow.com
9 R! t. s% d& q- S5 @tvb now,tvbnow,bttvb38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢 0 o% h( q, ^: s& m( R" f0 s
! Q7 G5 P5 e# A0 o& j2 I
) ~3 G% i0 Q$ Z& d公仔箱論壇
/ R& r7 F0 b7 M" pos.tvboxnow.com39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育；
! M! F8 Z" p: Q! F/ |tvb now,tvbnow,bttvb 導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康
" |. {: I, a" M0 X公仔箱論壇# W3 {1 a6 N" i# }( z& S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t) J# f$ K& w2 Z! E7 M, t5 @, g
% G; x0 f8 Y9 C' Y. g" Pos.tvboxnow.com40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水 tvb now,tvbnow,bttvb* n! F4 t# i0 r$ H4 d) C0 c
" O0 v: H7 l/ z/ b
% \8 f# Z( w6 J5 M# ?
公仔箱論壇7 D! m% V! S$ L/ {6 q0 V6 v
41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術…
& z& U: o( x3 ^% o; h 若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」
, g& n) u. W, {' ytvb now,tvbnow,bttvb6 c; Y0 l7 ?$ {7 ~+ {* z8 E
. V4 U2 G4 d% l5 B& p+ B4 m9 b/ o- {# o6 \2 @5 ?
42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果， 公仔箱論壇" P7 i2 L! L3 U7 W' P
說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉， tvb now,tvbnow,bttvb+ H$ _9 R7 y! f/ m4 \, q
六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」
5 p3 V/ s1 E& [4 b( ?8 I" itvb now,tvbnow,bttvb你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。os.tvboxnow.com) {# g- _0 I2 A5 [! }7 S1 b2 D
2 P. v) |# V) p; `9 h8 W3 k
. E: f/ e, I- i. w5 stvb now,tvbnow,bttvb如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。+ E& J' h( m& E
─John Robbins，《新世紀飲食》作者
" ^; F* v2 f9 y3 ~) ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) f( r' `: Z4 r9 a# N% ?7 U2 [6 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" X2 |6 Q. V4 @公仔箱論壇今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險 tvb now,tvbnow,bttvb: Y4 T% P; _4 ^! p
這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。
0 V1 I/ h. L8 G9 g公仔箱論壇－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長
7 O) B& v$ v3 j8 G5 Q7 y公仔箱論壇公仔箱論壇0 u6 A: `! w# V2 ]3 p2 \" r
* r' G( b' d/ Q, }tvb now,tvbnow,bttvb 以下是你所不知道的真相…… tvb now,tvbnow,bttvb7 P# j" k+ D, [0 }
● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 | 
發表於 2012-8-27 11:22 PM
| 