《１》護髮食物：小麥
0 f6 s* Y M7 L" R( u2 N* `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小麥是生物素的良好來源，可幫助預防白髮、禿頭，讓頭髮閃亮健康。
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6 |2 }4 y0 O: ]) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《２》護腦食物：餅乾tvb now,tvbnow,bttvb0 R( I" w# m+ @* G7 Y
研究發現，適量的糖能提供大腦燃料，增進你的記憶力。
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% g0 X8 E, c" B6 \* [4 i2 q- D u- _! ~os.tvboxnow.com《３》顧眼食物：蕃薯(地瓜)
; T7 x2 K6 h4 _9 D) Y2 F0 a公仔箱論壇蕃薯中有豐富的維生素A，可以增進視力，預防夜盲症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w9 q7 u4 |7 I5 `6 h1 K1 L
" I0 p. S5 j8 x/ W' M- h《４》護肺食物：蕃茄 (蘋果也是肺部清道夫喔!)
) I9 P) Z: @2 E/ Ios.tvboxnow.com英國的研究發現，一星期吃超過三次蕃茄可以預防呼吸系統疾病。
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《５》護膚食物：南瓜8 e& F) E- r9 V8 o' M1 i) K' }
南瓜中的維生素A能降低70罹患基底細胞癌(一種皮膚癌)的風險。
! ~4 ~- Y, E# l- {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 i' d1 `/ B$ l s& t9 y, \tvb now,tvbnow,bttvb《６》強心食物：豆腐 公仔箱論壇4 S5 b1 {4 q1 V' K& |! Y
豆腐中鎂能幫助預防血液凝塊和高血壓。
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《７》護腿食物：香蕉公仔箱論壇: Z4 e" X" {' g) y3 B
富含鉀的蕉能幫你伸展腿部肌肉和預防腿抽筋。0 r6 ~" L/ B7 r; p, e
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《８》護腳趾食物：腰果
! v2 p+ b+ X' I9 B% hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腰果中也含有生物素，它的另一個功能是幫助趾甲健康生長。 |
發表於 2007-10-15 12:54 PM
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