[冷知識分享] 世上有兩種水果不會長蟲

世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨 2.香蕉

為什麼？

連蟲都不敢靠近它，

可見它有異於其他水果的地方？
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這兩種水果都不能吃，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^1 O4 ?" N; D, m3 Z

吃下去肚子會漲漲不舒服，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  e' M  ?: x$ k  M0 y. U* c9 O

嚴重的話會拉肚子。公仔箱論壇5 C" L2 |% k4 X. g
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也就是說，/ d) d7 G2 X/ V! |: z4 c1 Q" ]
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體質上那個部位較不好，
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吃下這兩種水果就會有反應。 tvb now,tvbnow,bttvb% c' L3 N5 e+ F
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等於是補強不補弱！
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這是一個60歲的人告訴我的。

所以你若這兩種水果吃下沒問題。
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就代表身體很健康，

平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。
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為了防止這些疾病的發生，
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適度的運動，tvb now,tvbnow,bttvb. ^/ P* _7 n  _2 z7 J  f
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和均衡攝取營養的飲食，
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是重要的。
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而營養均衡良好，! W6 ?0 v' |' N: B% M

且能預防癌症，os.tvboxnow.com2 r1 g0 v. V+ w3 y9 |5 }
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而引起大家注意的就香蕉。
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在去年日本癌症學會中，4 t; E9 v) O( z6 D. M8 B

發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，

而一天吃２根香蕉，
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就能有效地改善體質；% x" \5 T: N1 E5 P1 `4 c: b2 E! J4 R

此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素，
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真是神奇的水果。$ p9 n: i8 e, x9 c' Y/ i# C
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香蕉對減肥相當有效，公仔箱論壇4 @  u% ]; m, ]
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是因為它卡路里低，tvb now,tvbnow,bttvb( M, D8 W. _8 r* E" M
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且食物纖維含量豐。

香蕉非常甜，: B6 d) P4 G' @3 I- h3 N
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因此會被人們認為，tvb now,tvbnow,bttvb4 h( \; X8 G% i* {
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卡路里一定很高，

其實不然，8 X5 P  m3 e- a
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一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，
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與一餐的白飯量（１５０克比起來，大約只有一半以下的低卡路里。）. A& l/ j# z! F; @0 e8 a

香蕉可當早餐、減肥食品。

在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑，
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來補充飲食不均衡的人越來越多了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v. D& W6 y' \; k. i8 x) L
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而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，
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因此從香蕉，7 H  X0 `2 a8 X, w% Y9 R/ j/ o0 d1 B
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可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。
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其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。tvb now,tvbnow,bttvb/ s) Q! l4 B3 o2 F) @

鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；
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而鎂則具有消除疲勞的效果。

收藏分享評分

★★★ rEpLy iS tHe dIrEcT wAy tO sHoW yOuR sUpPoRt ★★★

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