放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」

放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，os.tvboxnow.com4 b2 ]* f" b$ D! [, ~& d5 R
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做最多的事情。
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。os.tvboxnow.com  }$ {2 C( i: L/ o

　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；tvb now,tvbnow,bttvb  J/ d6 I& r+ Z4 l

慵懶過活，才會教人斃命。』5 d6 T( f- j* P
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朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』公仔箱論壇- o; F4 w2 Z0 c, }4 V# ^6 o, h

雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N' j3 `0 B; O5 X' \
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並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。公仔箱論壇1 |7 R5 k, E! j1 N  o  J, \6 P" ]

一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，

總以為我是一個標準的工作狂。$ {! o9 S. n9 t  @

每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，

既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。
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由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，公仔箱論壇3 j: i7 _/ x& M- w6 |7 {& O! O
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難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。
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其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，. k+ W+ U' ^  u1 b/ {- H- M

２養成規律的運動習慣，３經常旅行。公仔箱論壇+ e3 v% c' T1 V6 q9 \) `5 b+ V
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時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r" y- h. N* R: G! m
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五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h8 S5 z( `3 N4 \( v+ n' d
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時間只有兩個鐘頭。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H7 v; o. L9 Y7 E/ ]
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每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，

看起來效果不錯。' d# b6 O+ i& m  S

把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！os.tvboxnow.com( R# U" r6 h0 N: }  N7 b3 I- a

但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，公仔箱論壇  l0 u- D  ~8 ]  X1 x- a2 _1 E0 l

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，os.tvboxnow.com3 o0 z  a2 f+ G0 U3 d% ~4 ^

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆，
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做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。7 G. x8 r4 d% e6 d
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前者，是指先選擇重要的事情來做；
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後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。
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當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，

否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，% ?4 J7 ^1 o; i% d  L; L

快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。

就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，2 ?) y& Y# A( G

一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，os.tvboxnow.com0 A3 {' d7 @+ ^/ s$ I6 R0 B
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蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，os.tvboxnow.com0 P: {' P5 @% b- U* h- W

甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a- W# G- ?; }8 y4 |. \
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可是到頭來卻仍失去這段愛情，tvb now,tvbnow,bttvb# G* B8 w6 H' _6 ]
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原來他一開始就找錯對象愛錯人了，tvb now,tvbnow,bttvb4 I: s/ k, d2 X* [0 o4 i  h) Z

人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要，
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畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。tvb now,tvbnow,bttvb# c# [. F: ]  u7 J* ?+ Y
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我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？

又能夠承受多少次的悔恨呢？公仔箱論壇+ B1 j0 U/ o. a1 P
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出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，

這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。

至於，什麼是重要的事呢？

我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l. ]; d- o! n8 w1 h: l* S0 j0 g
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只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。

把大部分的精神，投入在重要的事情上，

盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。

養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D) @1 E+ ?) k0 R! C/ ^/ K

運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，

更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \% |" N3 r% @; s, k  i6 _
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從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，tvb now,tvbnow,bttvb* a- ], Q+ Z& _3 r* D) ]0 Z$ L
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才有重大的改觀。公仔箱論壇# X# p$ N' E- u9 m% s
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無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，
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每天跑著五千公尺。
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起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，

卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，4 M# O; K9 M( |$ c% B* q
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連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。( U& h6 g" Q4 M% N6 V! F
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出社會工作後，我仍保持運動的習慣，
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對工作及生活都有明顯的幫助。公仔箱論壇6 `& M" R" E/ t: B& M8 L- R' o
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當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，
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有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，
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清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。
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很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]' T, H4 c1 ~+ E, _- d
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我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，( P( X* K: x5 t% V8 V/ ]" \& s
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半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。
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那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！
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我如此告訴我自己︰

『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，tvb now,tvbnow,bttvb; H5 `$ x, [( l
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交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』) c( s! f) H9 ~
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到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，公仔箱論壇: s. E2 B$ D/ I' S) ~

也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。公仔箱論壇* G, J3 {0 S7 E& a" `; e3 d

從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，
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除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。

旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，" U% ]2 x3 g" _

知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人，

知己朋友都知道，『旅行』對我來說，2 t" ?2 {4 }. ]5 J

就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。

不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，
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每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。公仔箱論壇5 y$ V; S" z/ L+ z$ g& f# z

每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，os.tvboxnow.com# |, i+ A7 U# B
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回到生命最豐盈的狀態。

在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，
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讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。4 U. W* N/ F# v1 Y: |8 V* Y

旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z: J% t2 M$ T5 h
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但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，
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用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。

很多人說，一次好的旅行是要靠機運。
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例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，: n7 u, l: {7 W3 j  K2 I$ c

幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。tvb now,tvbnow,bttvb3 e7 T1 d; N. Z7 g% {  q

但是我倒覺得運氣不是最重要的，+ y! f  `3 [, O5 U* I

因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。

無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，

就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。

妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，tvb now,tvbnow,bttvb1 R3 }0 [8 v0 ]  W6 |

目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，公仔箱論壇. D( ~9 z$ Y+ a3 y$ F9 Z1 u6 [0 f) @
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離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。
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只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q1 G. f4 |" b! n3 X
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就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。

人生，本來就是一次旅行，tvb now,tvbnow,bttvb, @* j9 k1 g. ?" r! O9 \' |( ~

只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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