不少民眾對於一些號稱保肝的保健食品深感興趣，特別是肝病患者，更希望有神奇食物可以滋養肝臟。
7 v- s, s6 I! ]; X4 h( d, Y9 c- S
事實上，只要飲食營養、健康，就能幫助肝臟維持健康。英國肝臟信託基金會表示，飲食均衡、健康、維持健康體重，對肝病患者非常重要。肝病患者營養要好、要足夠，才能好好支援肝臟，讓肝臟正常運作，這對整體健康也很有好處。os.tvboxnow.com' Q- i* T- `7 F7 R2 Z) |- j
5 N$ C3 \7 J; N
如果肝病患者出現食慾不振、噁心、體力很差、腿部體液堆積、腹水等症狀，飲食就要特別注意，需要諮詢一下專業營養師建議。
. K/ C1 r0 y) \2 w" ~* i- mos.tvboxnow.com
6 x2 M) Z) p. @; w$ P" n公仔箱論壇加拿大肝臟基金會表示，肝病患者無論在熱量攝取，或碳水化合物、脂肪、蛋白質攝取上都要特別注意，飲食控制得好，就能幫助肝細胞再生。舉例來說，像肝硬化、營養不良患者必須攝取足夠蛋白質，且一天熱量達兩千到三千卡，才能幫助肝臟復原。
1 r6 a. @5 y |% G* P7 g公仔箱論壇公仔箱論壇- I4 ^; B- t9 k0 h; j# I
不過有些肝硬化患者攝取過多蛋白質，就會造成血液中的氨濃度上升，蛋白質攝取過少，又會阻礙肝臟復原。因此醫師必須讓患者攝取特殊蛋白質，這樣才不會讓血氨濃度上升，像乳果糖、新黴素等藥物就能幫助減少血氨濃度，避免血氨濃度爆增。公仔箱論壇1 D( o8 [) ]0 }& Y3 y6 y
) n2 [* }3 r/ Q9 X8 y8 x# |% ~, Z$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。英國肝臟信託基金會指出，身體需要食物，才會有足夠能量，當身體有充足能量，才能生長、自我修復。os.tvboxnow.com1 K1 e9 Y w4 K# m& \
os.tvboxnow.com7 d4 c+ i# w% ?" z# U0 _2 j F
吃東西時，胃部、腸道會分解碳水化合物、脂肪、糖份等主要營養素，身體吸收這些營養素後，這些營養素就進入血液，到達肝臟部位，肝臟儲存部分成分，或者改變營養形式，以符合身體所需。5 y( J/ b7 U6 R: @6 v
tvb now,tvbnow,bttvb$ I) ~: j, G' a
此時，肝臟也負責解毒，去除、分解酒精、殘留於蔬果的農藥、藥物、其他廢棄物等毒素。一旦肝臟出問題，就無法順利發揮這些功能。公仔箱論壇7 G' l E# O) d O
tvb now,tvbnow,bttvb$ h" s* K; R4 Y: T
台灣肝病醫療策進會理事長暨臺大內科教授高嘉宏表示，愛肝三大準則為：保持規律生活、維持旺盛體力、注意均衡飲食。3 f! M" c; q' C. r8 X
, z) E2 R1 f7 r& t* }tvb now,tvbnow,bttvb肝炎病友平常生活需注意要有規律生活，注意充分休息、睡眠，保持心情輕鬆，維持固定運動習慣，並要定期接受追蹤、檢查。
7 i) w: E' ^2 T& a: X8 p
" K2 p7 I+ K! K2 {3 q: ^此外，肝炎病友千萬不要服用偏方、中草藥、健康食品，也不要酗酒、抽菸，避免不必要打針、刺青、穿耳洞，也不要與人共用針頭、針筒、牙刷、刮鬍刀，且不要注射毒品、不要多重性伴侶。
* ]( A5 _" X1 V; j9 l* jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h' O6 j2 P# k/ D1 `
台灣新生報 |
發表於 2016-2-12 12:03 PM
| 
