1、心臟病：睡前一杯救命水( E* ]. G, s/ p8 n# E' @( s" a
睡前喝杯水，可減低血液黏稠度，減少心臟病突發。
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$ @) D& H9 m0 o6 W2、色斑：清晨一杯涼白開水⋯⋯tvb now,tvbnow,bttvb$ k5 q* c& T# R* g
人體經過了一宿代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養物質的涼白開水是最好的!
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3、感冒：要喝比平時更多的水
. k7 A0 E/ j, J& V# l) {4 @' i% I; \os.tvboxnow.com 感冒發燒時多多喝水不僅促使汗出和排尿，且有利體溫調節，促使體內細菌病毒迅速排泄掉。
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4、胃疼：喝粥“水養護”
/ y8 T# ]. Z9 P! e5 Zos.tvboxnow.com有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以採取喝粥的“水養護”措施。熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。稀飯中含有的大量水分，還能有效地潤滑腸道，蕩滌腸胃中的有害物質，並順利地把它們帶出體外。tvb now,tvbnow,bttvb7 K; f8 p9 g1 R0 n: W( u! P! `
/ C: f) P5 Q/ b9 N+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、便秘：大口大口地喝水
1 w9 F, r' u5 \: k4 a4 K& b, |0 H% | 便秘成因有二：一是體內有宿便，缺乏水分，二腸道等器官沒有了排泄力。前者需查清病因，日常多飲水。後者需大口大口地喝水，吞咽動作快一些，這樣水就能夠儘快地到達結腸，刺激腸蠕動，促進排便。
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6、吃到不良食物：用鹽水催吐
: A; G" x: j& \/ a: [( Vos.tvboxnow.com 吃了不良食物時，吐出髒東西可讓身體舒服很多。如果感到難以吐出，可利用淡鹽水催吐，準備一杯淡鹽水放在手邊，喝上幾大口，促使汙物吐出。吐乾淨以後，可用鹽水漱口，簡單消炎。對於嚴重嘔吐後的脫水，淡鹽水也是很好的補充液。
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0 B+ l2 Z( w8 j8 W F* uos.tvboxnow.com7、肥胖：餐後半小時喝一些水os.tvboxnow.com/ W# r9 K/ g6 Y
你可以在用餐半小時後，喝一些水，加強身體的消化功能，助你維持身材。
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" a5 |! b: M/ D9 u- ^5 k$ }, H# ~os.tvboxnow.com8、失眠：熱水的按摩作用是強效的安神劑$ I& T+ m8 `. U, w
睡前洗個熱水澡和用熱水泡腳一樣，都可以給人溫暖的外環境，催人入眠。公仔箱論壇, j2 t, o4 G! N% _
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9、煩躁：多多喝水. K' I5 k% _' M5 u# o" L
當一個人痛苦煩躁時，腎上腺素就會飆升，但它如同其他毒物一樣也可以排出體外，方法之一就是多喝水。 |
發表於 2014-6-13 08:56 AM
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