眼睛對健康影響非常大，你是否善待你的靈魂之窗？你可以：4 [% F, ~8 w* A% |% c( F
一、食用維生素：tvb now,tvbnow,bttvb7 \ e# e/ x' t
多食用維生素Ａ，可改善眼睛疲勞；維生素Ｅ和維生素Ｃ，可防止眼力衰退。tvb now,tvbnow,bttvb' u( d7 o' q$ G' n& v" T+ M
二、適時消除眼睛疲勞：os.tvboxnow.com# \1 c! v& f- n. E: C" R! C
1.眼睛長期注視容易酸痛，應隔一段時間便將視線移開，轉動眼睛或看遠處，眼睛才不會太勞累。
& a+ j1 G5 D$ v' Z, K: ? 2.也可以倒一杯熱水，利用熱開水的蒸氣，一邊蒸眼睛一邊轉動眼球，讓眼睛舒活。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t ?* j X I5 l6 x9 J
3.可以將用過的茶包趁還溫熱時敷在眼皮上，可減除眼睛的疲勞。公仔箱論壇2 `9 q, q0 c4 r" _: O
4.穴道按摩：按壓睛明、「瞳子膠」穴道可解除眼睛疲勞，還有減少皺紋的功效。 |
發表於 2012-8-26 01:27 PM
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