原來熟透的香蕉比較好9 q* O5 ~9 C1 i5 h. d- l
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) u0 N% k5 b2 w! d5 [0 g# ?os.tvboxnow.com香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多,它的免疫活性也就愈高。
9 V- _6 }6 g) `( M- a; Z- Q a2 i Hos.tvboxnow.com日本人愛吃香蕉不是沒原因的,大、小朋友們都喜歡吃香蕉 ~真方便,
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根據日本科學家的研究發現,香蕉中具有抗癌作用的物質 TNF。
' I) d' v& \( u0 m4 M/ H4 ^tvb now,tvbnow,bttvb而且,香蕉愈成熟其抗癌效果愈高。
4 d$ q- J* W; t( O; Q7 s4 R日本東京大學教授山崎正� Q利用動物試驗,比較了香蕉、葡萄、蘋果、西瓜、菠蘿、梨子、柿子等多種水果的免疫活性,結果證實其中以香蕉的效果最好,能夠增加白血球,改善免疫系統的功\\\能,還會產生攻擊異常細胞的物質 TNF。
. I n* }& g! v7 ~! u$ O$ A公仔箱論壇 山崎教授的試驗也發現,香蕉愈成熟即表皮上� 織雪U多,它的免疫活性也就愈高。
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' a R7 U5 n% G0 m0 h- }9 T所以從現在開始要吃熟一點的香蕉唷!
: J# E$ I/ P2 ?! nos.tvboxnow.com香蕉不會使白血球盲目增長,
( O5 I6 s( f( H2 ^, Y9 R& S只有在數量少的時候才會大幅度增加。7 H d) l# @7 O* v/ N+ j
因此,專家們研究認為,香蕉具有的免疫激活作用比較溫和,在人體狀態健康時並不會使免疫力異常升高,但對病人、老人和抵抗力差的體弱者則很有效果。: e$ y, n0 n5 J
因此,在日常生活中,我們不妨每天吃1 ~2根香蕉,透過提升身體的抗病能力來預防感染,特別是預防感冒和流感等病毒的侵襲。/ _- k# `( d6 S, o) ]
山崎教授指出,在黃色表皮上出現黑色斑點的香蕉,其增加白血球的能力
# S, T+ S$ y! g0 {: B! ^' K- ]0 S......... 要比表皮發青綠的香蕉強8倍。 |