4 o3 S! C$ K0 Rtvb now,tvbnow,bttvb材料$ ~# n b* V# Q8 O& C) l8 N$ ^
牛肉.....5兩
2 ^. N$ d4 e z3 Y4 Q蕃茄 (切角).....2個公仔箱論壇" ?0 U# J4 a% f% p2 o8 \6 h
大薯仔 (切角)1個
* k1 Z/ `; M3 n* Y0 Y/ _5 utvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 (切粗條).....1/4個
' v0 j/ o, p, F" s青蔥.....少許
8 [6 l w0 X0 G% _' O. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑片.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R! {3 u: g& O- c% Y! J
蕃茄濃湯.....1罐
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G: c5 r. y2 j K3 q
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l& z9 w- _8 @" s
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# R) p1 V- p G" U) P3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉切片(適當調味)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v7 B% M6 D$ D% x& n( i+ Y
薯仔角烚至7成熟(備用) 。tvb now,tvbnow,bttvb5 O) V8 w( q' ?
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# ]3 m+ g; B9 S' m薯仔角烚至7成熟(備用) 。
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2 ~5 {6 S. a( y8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。爆香牛肉片至半熟(備用) 。
7 W9 K" G3 E+ y( z' O爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。公仔箱論壇* P4 [' D: Q% |1 _/ @
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爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。
0 v( ?- Z2 ^5 e3 r" B) Q: p) {( pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。
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加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。
: m5 [6 D) p5 a$ B' `9 Y- _加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。
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加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。 tvb now,tvbnow,bttvb8 b) a$ s7 V+ A7 y8 ]
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發表於 2015-9-3 05:57 AM
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