中风这个名词让人“闻之色变”,而人一旦中风之后所引发的问题更是可怕的,瘫痪,大脑意识不清醒等等都是中风的危害,而中风的最多因素竟与血压有关,长时间血压太高容易引发中风。现在正值季节转换时期,昼夜温差加大,血压也会随温度变化而波动。高血压患者更应注意这个问题。 为预防心脑血管疾病,不少人都有经常测量血压的习惯,并且现在很多社区的卫生服务站大都免费为市民测量血压,但绝大多数人往往是在白天测量血压,因而忽略了夜间血压的高低。tvb now,tvbnow,bttvb& o) M4 U% S1 y) l
殊不知,夜间血压不下降者更易患脑中风,为此专家特别建议,高血压患者朋友不妨经常晚上测一测自己的血压是多少,因为夜间测量的数值可能透露出更多重要的信息来。
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测量血压最好白加黑(图片来源:资料图)
9 N1 G" M2 W m0 |公仔箱論壇 ●预测心脑血管病,夜间血压价值高
; m- x# T3 M8 p6 J3 b; ^5 E 高血压患者朋友或许都知道,血压过高可以引发一系列心脑血管疾病。换句话来说,也就是血压的高低可以预测心脑血管病发生的可能性——一般地,血压越高,发生心脑血管病的可能性也越高。不过现代研究显示,对于已经在服用降压药的高血压患者朋友而言,与白天测得的血压值相比,晚上测出的血压值往往更能预测心脑血管病的发生概率。但对尚未服用任何降压药的高血压患者朋友而言,白天与晚上两种血压值的预测价值则十分相似。夜间血压具有更高的预测价值,在很大程度上可能与该时段血压未得到有效控制密切相关。
2 Y% Q; d0 W8 `2 j% I1 y' kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 研究发现,夜间血压可独立于日间血压来预测一些死亡危险事件:一般情况下,夜间血压越高,心血管与非心血管死亡的危险越大。日间血压也可独立于夜间血压来预测一些非心血管死亡危险事件:一般情况下,日间血压越低,非心血管死亡的危险越大。这很可能是因为健康状况不佳的患者,白天活动量较小,血压水平较低,其危险增大的原因并非来自于较低的血压本身。但不论日间血压还是夜间血压均与脑卒中显著相关。
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●夜昼血压比值,预测死亡危险的“风向标”4 t3 O2 Z3 a5 x' n. n2 I/ j1 j
夜昼血压比值,指的是用夜间血压除以日间血压所得到的结果,比如,一个人夜间的血压是140/90毫米汞柱,白天的血压是150/95毫米汞柱,那么其夜昼血压比值就是140÷150≈0.93。该比值可独立预测死亡危险,尤以收缩压的比值参考意义更大。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C) c+ r6 z8 `- G
早在1988年就有医学专家发现,夜间血压不下降者(夜昼血压比值>0.9)患脑卒中(中风)的危险显著高于夜间血压下降者(比值介于0.8~0.9之间)。事实也证明,这一比值的确可独立于24小时动态血压均值预测总死亡、心血管死亡和非心血管死亡的发生危险。比值越高,死亡危险越大。但在综合分析中,夜间与日间舒张压比值除了与所有心血管事件的相关性较弱以外,对脑卒中、心脏及冠心病事件等均无显著的独立预测价值。
" v5 w3 ~1 T+ }' \ ●单纯夜间高血压预示血管损伤
% H9 R8 U) D: `4 C; o: f' ^公仔箱論壇 单纯夜间高血压,是指受检者夜间血压升高,而日间血压正常。人群中这类高血压患病率约10%。目前,单纯夜间高血压的发病机制还不十分清楚,但这类高血压患者年龄较大、饮酒比例较高、夜间心率较快、血清胆固醇及血糖水平均较高,他们的动脉硬化指数明显高于血压正常者,说明单纯夜间高血压患者已表现出一定程度的血管功能损伤,而那很可能是高血压的一种较早期表现。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^( g' T) l: F( D* V" ^
一项持续约3年半的随访研究发现,2/3的患者在随访期间或发展为日夜持续高血压,或仍为单纯夜间高血压,这就提示单纯夜间高血压可能是高血压的一种较早期表现。所以,虽然单纯夜间高血压患者的心血管预后情况尚不够明朗,但早期发现和干预可能将为患者带来益处。
\/ K/ X$ X# E$ O2 J2 R2 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 血压控制不佳的患者,以及诊室血压虽然正常,但存在难以解释的心、脑、肾等器官损害者均应接受24小时动态血压监测,尤其应密切关注夜间睡眠期间的血压状态。
4 V. j& Q! n' W+ e) N& F8 B8 T$ H. E公仔箱論壇 所以专家特别提醒高血压患者朋友,在测量血压时最好选择“白加黑”的模式,倘若发现自己夜间的血压不下降(即夜昼血压比值>0.9)时,就须格外警惕了,必要时可以求助于医生的救治。 |