[健康資訊] 睡得好 能預防老人癡呆症

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中國時報【邱俐穎╱台北報導】公仔箱論壇, G/ D4 h# W1 w3 H; M
美國羅徹斯特大學醫學中心發現睡眠有助大腦排毒，甚至能延緩阿茲海默症惡化，國內有醫師認為，睡眠能清除澱粉樣蛋白可能無法直接推論到延緩阿茲海默症惡化；但有醫師認為，睡得好能減低身體發炎反應、降低自由基濃度，達到預防老人癡呆症。os.tvboxnow.com9 v% c; u# C3 D* s# ?
台大神經部主治醫師邱銘章指出，阿茲海默症患者大腦會有澱粉樣蛋白的堆積，但是否澱粉樣蛋白就是罹患阿茲海默症的關鍵，科學界有不同看法，所以清除澱粉樣蛋白是否能推論到延緩阿茲海默症惡化，還有一段距離。tvb now,tvbnow,bttvb$ X" H; G/ u1 Y2 b6 A5 q7 |
邱銘章說，過往部分研究即發現，睡不好會升高罹患失智症的機率；另動物實驗也發現，澱粉樣蛋白的清除和睡眠有關，不過近年來臨床發現，若是發病的失智症患者，即使清除大腦澱粉樣蛋白，對延緩病情沒明顯幫助。tvb now,tvbnow,bttvb  _; j  F! ?9 J4 t" q- V7 d3 q
他說，科學界也正在研究，在發病前清除澱粉樣蛋白是否能延緩疾病的發生。
; V  p1 d8 |) o2 X) l' [$ U. ytvb now,tvbnow,bttvb大林慈濟睡眠中心主任黃俊豪則指出，阿茲海默症患者的大腦有澱粉樣蛋白堆積情形，澱粉樣蛋白堆積是發炎、自由基造成的結果，若睡得好能減低身體發炎反應、降低自由基的濃度，達到預防老人癡呆症。, [- x7 ]/ n: B, u* o0 V" [

! M) [; t' z. I7 `+ [, j& ^tvb now,tvbnow,bttvbhttp://tw.news.yahoo.com/睡得好-能預防老人癡呆症-213000932.html

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一直專家都說充足睡眠好重要。