一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。 " A6 a. h) s. D0 t$ J
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# b7 _; \$ ?- N# E% ltvb now,tvbnow,bttvb二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。 5 K) P1 M+ o0 @" w$ A" m' V
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三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮，減少血流，影響正常的消化os.tvboxnow.com5 |# |! N* C# N6 _8 u
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四、不要立刻抽煙：煙中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物一同進入胃腸，直接危害人體。 os.tvboxnow.com0 S& c* g+ W) H
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五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。 |
發表於 2009-6-11 02:35 AM
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