【心理技巧：学会管理自己的情绪】
. F% e( p$ G7 x: b公仔箱論壇当人的情绪处于低潮时，对任何
# K6 f2 ?( {# los.tvboxnow.com事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。
9 s. n0 P# C+ n; O, f5 mos.tvboxnow.com既然已经成为事实，就尝试4 f* Q5 d+ F0 U* S" ]
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一个人不可能改变世界，世界也不会因你而
7 [, e3 `- Q6 a2 K [os.tvboxnow.com改变。0 C4 ?* R8 a h5 c; p( R0 j: k5 a& j7 Q
我们所能做的，就是适应这个世界。不钻牛角尖。tvb now,tvbnow,bttvb; }- V N( _3 `- X
不要对现状
; ~* N* x- i7 o9 {1 d( b* A不满，不要和别人攀比。
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發表於 2011-8-17 02:14 PM
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