学会管理自己的情绪

tnehchuan

【心理技巧：学会管理自己的情绪】
) [1 N0 y( g$ r) S$ s5 Pos.tvboxnow.com当人的情绪处于低潮时，对任何0 `  Y$ \3 q, d) n8 v# p$ [6 z% L6 G
事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。
" J8 n' ?$ U; J! E  Z4 _! Ltvb now,tvbnow,bttvb既然已经成为事实，就尝试5 X$ N  L9 r6 d( [3 G) Z9 C0 `
着去接受，去面对现实。& l* x" W4 z0 I( S' P: N' K9 n
一个人不可能改变世界，世界也不会因你而os.tvboxnow.com$ Q( {' P& }1 N. n4 O/ @) c3 M; X
改变。$ h) V2 U2 o1 Z1 c# E: w! X
我们所能做的，就是适应这个世界。不钻牛角尖。
! e: T+ }, T: |. j8 c0 ?% u公仔箱論壇不要对现状! b. j" M' ?0 J( {, e  ?
不满，不要和别人攀比。
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kimoro2011

赞同，要学会忍耐！！！

yellowpool6

that is really true...thx for sharing!!

weh3043

thanks