[轉貼][保健]晨起先飲水os.tvboxnow.com9 C* m9 H2 j( Z* h8 n
晨起先飲水，對身體既是一次極大的補償，又是一種有效的淨化。這已是醫學公認的健康生活習慣。
* o! M+ z/ M9 b9 C清晨，胃內食物已經排空，隨著身體的運動，水在胃內如同清潔劑洗滌著胃壁的殘渣餘孽，病原菌因此無處安身，難以形成致病的群體，失去了興風作浪的機會。
- c9 H. e2 v) R; Y" L 即使有炎症的胃壁，經過每日清晨的洗滌，自然也會水到病除。os.tvboxnow.com n: M) l9 H4 K- b( D7 o5 C! g+ r" R
水在胃內短暫停留，除少量被吸收外，８０％以上在小腸內被吸收入血。新飲進的水約經過２１秒鐘就能到達身體的每一個角落，促進全身的吐故納新。公仔箱論壇$ o. v7 O r7 T* u: [; t
洗滌身體，清除污染
3 L/ i6 R4 o0 h1 }tvb now,tvbnow,bttvb環境污染對人類的危害是在不知不覺中進行的。種類繁多的有害有毒物質，有的透過生物鏈條的連鎖回應和濃縮累積，最終進入我們一日三餐所必需的糧、菜、果和肉、蛋、奶中；有的透過呼吸道和皮膚直接侵入身，對人體內蓄積造成潛在的毒害。; {! [1 A4 F5 U" e
晨起飲進的水，能有效地清除這些污染物質，保證細胞的新陳代謝。tvb now,tvbnow,bttvb7 n+ u. x0 Q6 P5 B" t6 R
滋潤身體，避免疾患
0 k* B5 M* B6 J4 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能稀釋血液，降低血黏度，有效地避免心腦血管病患者發生意外，預防心臟病和中風。能稀釋尿液，使積蓄一夜的固體毒物溶解於尿液中排出，既沖洗了尿道，預防尿道感染，又可預防尿道結石。還能及時排出致癌物質，避免膀胱癌的發生。
: Z4 k: j: e5 g6 U' P, ?, H$ `tvb now,tvbnow,bttvb清晨喝杯清水的好處公仔箱論壇6 I( `- T! K' I, Q4 S4 b
能保持微小脂肪顆粒滋潤而富有彈性，保護皮膚，達到美容的目的！
8 }5 P& s1 d* A5 A水透過小腸，除大部分被吸收外，剩餘部分進入大腸分成兩路；一部分被腸壁繼續吸收入血；另一部分成了糞便的稀釋劑，保證排便順利，有效地防止便秘。同時，還可減少痔瘡的發生。 |
發表於 2008-10-3 09:22 PM
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