睡 覺 時 禁 帶 6 種 東 西!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G( U0 A) y- l4 q9 G: K: y
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。5 c+ ]+ x! p" ]8 n; u6 b
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。
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5 _. w+ @) v! v+ E# btvb now,tvbnow,bttvb1.戴「錶」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m) T: n5 e+ t6 Z
有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
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2.戴「牙」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F, _" @% u) s: m, @
一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
3 [9 F' x( ~' b' l* I3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q2 y5 ]; f/ K. B- h$ _& S: R/ s
, y0 T$ Z1 c9 m" I9 `8 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.戴「罩」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb. z9 w8 ?0 d0 M! M$ m
美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,每天戴乳罩超過12個小時的女人,罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。os.tvboxnow.com' O% S) ~% E8 Y4 V
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/ t E; z; s5 E" s4.帶「機」睡覺。
1 ^7 E8 G+ v; n7 m" \有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯克指出,各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,雖然釋放量極微,但不可不防。) G7 E; Z- h J' y- g4 U# r5 x' E5 {
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0 G. ~- e+ F) x% w0 U5.帶「妝」睡覺。
- X4 |& w* T5 e7 G5 S" Z; Z( M6 c有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。os.tvboxnow.com- _. k3 a; p( [( Y( o. \
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6.帶「別人的老婆」(別人的老公)睡覺。1 ^- |/ w. s( p! |6 G2 \7 g
可能睡醒時已被別人打死。
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發表於 2007-11-22 05:39 PM
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