美國《女性健康網》對八種食物驚人的健康功效進行了總結。
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用啤酒醃制烤肉; v3 v' }8 \4 k& P
一項新研究發現：用啤酒醃制烤肉能減少烤肉製品中致癌物質芳香烴的形成。⋯⋯
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/ f* X- U& J0 w4 t. h. K柿子椒防老癡os.tvboxnow.com9 K* n3 |' }) c0 f7 M6 t2 D( z
2013年的一項研究發現：每週食用2-4次或更多次的柿子椒能讓人患上帕金森症的風險降低約30%。
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碎紅辣椒片防肥胖
% V3 M9 \. X x7 C9 }% h7 \- a% Ytvb now,tvbnow,bttvb 近期一項研究發現：在正餐中撒入一些碎紅辣椒片有助於抑制食欲，防止人們吃得過多。
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# ]; D* S. N/ L- ^2 M 西瓜汁防肌肉酸痛
: l8 A( r6 z. L1 u- B2013年的一項研究發現：在鍛煉前飲用一些西瓜汁有助於防止鍛煉後肌肉出現酸痛感，這是因為西瓜中含有的瓜氨酸能提高血液流量。tvb now,tvbnow,bttvb5 }* h N8 A: x4 T. d) Y5 b
4 D( O2 ^ o. o. b1 }. |+ Z公仔箱論壇 堅果防死亡& j9 H; b8 w( J( N
2013年11月的一項研究成果發現：幾乎每天食用堅果的人在30年內死亡的風險大幅度下降。
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7 q$ o$ ~+ F4 _0 W0 A0 @- F8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 香菇防病毒感染
1 h. |) H# c0 _) H# ]2 K4 o 擔子菌類蘑菇（其中包括香菇）中含有的一種化合物有助於殺滅受感染組織中的人乳頭狀瘤病毒。
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: D* T, n: V: S" {( }4 T/ i 芥花籽油能瘦身TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i n6 _3 R0 w3 |8 f/ z
2013年的一項研究發現：食用含有芥花籽油的蔬菜奶昔與腹部脂肪減少之間存在相關性。每天在菜譜中適量使用芥花籽油有助於起到瘦身效果。
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黑巧克力防止代謝病4 A) W* \' \& g% a) i, k
適量食用黑巧克力有助於人們避免對垃圾食品的渴望，減輕應激因素對人體新陳代謝所產生的不良影響。 |
發表於 2014-5-25 11:16 AM
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