[生活小百科] 好朋友來再也不痛了

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常會經痛的女性朋友可以用以下方法調理月經不適： / X$ J3 s3 E  S# a0 p
        1.玫瑰花精油：
: J, \+ t5 G7 h' ]2 u7 K  yos.tvboxnow.com        可用玫瑰花香精油進行蒸氣以紓緩月經不適。
% ^3 O* X6 g& N/ k! H9 ]- I- ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        2.薑茶：
2 d' Y& x# Y) q/ j        用薑和紅糖煮成薑茶可去寒，改善經痛。tvb now,tvbnow,bttvb! H1 D, n$ l3 h0 W4 f: o" u! ^+ v# R
        3.熱敷：8 k) L; u' a' L8 z
        用保特瓶注入熱水以毛巾包裹，可當作熱水瓶敷在腹部。