[健康資訊] 第二型糖尿病不只增腎臟病、中風機率，美研究：恐加速大腦老化

第二型糖尿病不只增腎臟病、中風機率，美研究：恐加速大腦老化。
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第二型糖尿病（Type 2 Dabetes）是全身性的代謝異常疾病，目前台灣的糖尿病患者中就有九成以上屬於該類。而隨著年齡增長，罹患的機率傾向愈大，若放任高血糖不處理，常會引發大小血管病變，後續易出現心臟病、腎臟病、中風與視網膜病變等嚴重的併發症。然而，該疾病帶來的影響還不僅於此。一份不久前發表在國外知名醫學期刊《eLife》的報告指出，若罹患第二型糖尿病，恐加速大腦老化，造成當事人認知能力下降，反應變慢許多，值得大家關注。
該研究由服務於美國紐約州立大學石溪分校（Stony Brook University in New York）的生物醫學工程專家莉莉安•穆希卡–帕羅迪（Lilianne公仔箱論壇/ _" j: s/ w/ d1 J) [& ]
Mujica–Parodi）博士所主持，其領導的團隊針對英國生物銀行（U.K. Biobank）中部份的數據資料（註：參考樣本包含1000位第二型糖尿病患者和逾1.9萬名非糖尿病患者，年齡則介於50至80歲，先前曾接受神經心理測驗和腦部核磁共振掃描）進行整理。tvb now,tvbnow,bttvb5 f/ B- u }% A/ ]8 {4 z) j
統計發現，相對於未罹患糖尿病的人，第二型糖尿病的患者於上述神經心理測驗中的得分較低，在執行功能（註：用來完成日常事務的計畫和組織能力）部分降低了13.1%，處理訊息的速度則降低6.7%。即使考量性別、教育水準等客觀因素的干擾，結果依然相同。

圖／第二型糖尿病確診時間愈早的人，腦部萎縮愈快。
第二型糖尿病確診時間愈早的人，腦部萎縮愈快進一步的分析顯示，大腦灰質會隨著人變老，體積逐漸縮減，當中又以和執行功能有密切關聯的腹側紋狀體最為明顯。而比起未罹患糖尿病的人，第二型糖尿病的患者在這區域的灰質又減少了6.2%。
更重要的是，那些確診時間愈早的人，腦部萎縮的更快。舉例來說，至少在10年前就被診斷有第二型糖尿病者，其腦部萎縮程度比起非糖尿病患者高出26%。關鍵可能是患者的腦細胞對胰島素反應異常，不能吸收所需的葡萄糖，神經元因缺乏能量而導致死亡。
研究者表示，第二型糖尿病是一個血糖從正常到不正常緩慢發展的歷程，普遍沒有症狀。患者常是覺得身體不舒服就醫或參加健檢活動才知道罹病，但往往已經過一段時間。要減緩大腦遭受不可逆的傷害，其強調「早期發現，早期治療」的觀念，切勿等閒視之。
當然，不要得到會更好。雖然年老和家族遺傳史等風險因素無法免除，但調整飲食（如多吃新鮮蔬果，儘量選擇低脂、低熱量的食物）、規律運動、積極減肥與避免久坐已被證實有助降低罹病的可能性。想要預防第二型糖尿病上身，請從健康生活開始做起。

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