TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?2 f4 L$ V- @ S
材料： (4人分量)
$ U8 h: d9 z' n0 \3 uos.tvboxnow.com泰國金柚1個、蝦皮10克、蒜頭2粒、紅蔥頭2粒、熟花生(或腰果)1至2湯匙、指天椒1隻、芫荽1棵
, @+ t4 Y u4 W7 ]; j1 i4 c0 L/ z( C' W; f: i! ?/ k
# j7 J( A1 r# N! l& A4 f! zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬汁料：
4 I+ r# K7 M/ d' z. ~9 m青檸2個(青檸檬汁2湯匙+青檸皮茸1茶匙)、魚露1?湯匙、麥芽糖(或糖漿)1.5湯匙, U, T& H# V" t* c- n: i* k; N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N/ \! b/ m" J- J% y5 R
% z) s3 I$ m' g# C y. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:tvb now,tvbnow,bttvb- N& d2 n# ~" |, o* v
1.將材料洗淨，紅蔥頭及蒜頭剁茸，指天椒切碎，青檸刨起皮茸後橫切開搾汁，芫荽切碎，花生(或腰果)搗碎，將醬汁料混合。
, Z# e* K3 l; C2 w( O, Dos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Z# P6 n( P5 o( `1 f* J
2.泰國金柚剝皮去衣及筋，起肉搣成小塊。公仔箱論壇% T, \0 u0 J) {1 K! |$ z
~# |; d6 Z" A/ V3.蝦皮洗淨吸乾水，以少許油與蒜茸和紅椒碎略為爆炒，盛在廚紙上吸去多餘的油分後，加入金柚肉及紅蔥頭茸拌勻上碟。tvb now,tvbnow,bttvb) q( U3 ?2 B4 Z# w& d
1 p* Y6 Y) b3 ?! Z9 a/ F/ v9 `3 F4.最後在沙律上灑上芫荽及碎花生(或腰果) ，置雪櫃冷凍，進食前混入醬汁料拌勻。
! ]5 M/ W8 H1 ?/ P4 Q
' b0 S) t5 x4 c6 {: o
9 |; q% t7 \! U% L, t公仔箱論壇Tipsos.tvboxnow.com7 t7 W) ?' Q/ }$ s! r/ h
愛吃辣的話可增加指天椒的分量，亦可加入灼熟的蝦仁、蟹柳及青瓜等，令菜式的配料更豐富，提供多元化的營養素及膳食纖維。
; x' N+ l9 w7 v9 i9 g9 K/ I$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \8 p1 ] p* \/ t3 }
|
發表於 2015-9-24 06:29 AM
| 