１．體溫：
" r5 u+ g x5 C" X3 M" p& ?. g L$ N1 y公仔箱論壇 正常體溫為３６℃至３７℃，高於此為發熱，低於此稱為“低體溫”。後者常見於高齡體弱老人及長期營養不良患者，也可見於甲狀腺機能減退症、休克疾病患者。
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7 f; j6 l; `& I7 {5 F+ s. b２．脈搏：
; x% x* t! |9 k* X8 {: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 成人脈搏每分鐘６０～１００次，如發現過速、過緩、間歇強弱不定、快慢不等均為心臟不健康的表現。老年人心率一般較慢，但只要不低於每分鐘５５次就屬正常範圍。
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3．呼吸：* Y' G. i9 W# @8 B4 _1 H% T
健康人呼吸平穩、規律，每分鐘１５次左右，如發現呼吸的深度、頻率、節律異常，呼吸費力、有胸悶、憋氣感受，則為不正常表現，應就醫。老年人心肺功能減退，活動後可有心悸氣短的表現，休息後很快就能恢復就不應認為是疾病的表現。tvb now,tvbnow,bttvb" q" o: h' B! X) g" m! N
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４．血壓：
: d+ \; h' D" l# c& p. \& Q! a" i }公仔箱論壇 成年人血壓不超過１４０／８０ｍｍＨｇ。老年人隨年齡的增長血壓也相應上升，但收縮壓超過１６０ｍｍＨｇ時，不論有無症狀均應服藥。
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5．體重：os.tvboxnow.com; j6 |) W5 V. U, V) P# n
長期穩定的體重是健康的指標之一。短時間內的消瘦見於糖尿病、甲亢、癌症、胃、腸、肝疾患。更年期女性該胖不胖也往往算病。體重短期內增加很多可能與高血脂、糖尿病、甲狀腺機能減退症等疾患有關。
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６．飲食：
* Y" C; x$ J+ ~9 ~' ^% |6 A. D/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 成年人每日食量不超過５００克，老年人不超過３５０克。如出現多食多飲應考慮糖尿病、甲亢等病的存在。每日食量不足２５０克，食欲喪失達半個月以上，應檢查是否有潛在的炎症、癌症。公仔箱論壇; v' C& L+ Z- H! ?
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７．排便：
! Q1 t) g8 ?) o2 Itvb now,tvbnow,bttvb 健康人每日或隔日排便一次，為黃色成形軟便。老年人尤其高齡老人，少吃、少動者可２～３天排便一次。只要排便順利，大便不幹，就不是便秘。大便顏色、性狀、次數異常可反*結腸病變。7 H/ n6 n: d& ?2 E
' O! r# q/ n' Y% w* ros.tvboxnow.com８．排尿：
! G9 O" O* f$ H公仔箱論壇 成年人每日排尿１～２升左右，每隔２～４小時排尿一次，夜間排尿間隔不定。正常尿為淡黃色，透明狀，少許泡沫。如尿色尿量異常、排尿過頻、排尿困難或疼痛均為不正常表現，應就醫。os.tvboxnow.com p6 r( y# C3 d9 T& o
# v }1 Y2 g! F ? ９．睡眠：
4 f8 r. b$ N9 h% H& S 成年人每日睡眠６～８小時，老年人應加午睡。入睡困難、夜醒不眠、白天嗜睡打盹均為睡眠障礙的表現。
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1 T% n# B: [( o' M; P; s) los.tvboxnow.com１０．精神：
4 M, ^. ^- N+ n, z/ @ 健康人精神飽滿，行為敏捷，情感合理，無暈無痛；否則應檢查是否有心腦血管和神經骨關節系統疾病。
0 `' c& X' i$ sos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z; B6 i, g! }5 q
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